ママの一人時間。Mee Time。
ここ1ヶ月予定が狂うことばかり起きていて😂
今回も一転二転三転しながら
一人旅はやっと行けました🥺
1人時間、最高です🥺🥺
「ママのセルフリトリート、一人旅」
ここってまだまだ、一般的ではないよね。
子どもを置いて泊まり？！
そんなことできないよ！！
そんな流れなのかな。
(できる人はできると思うけど)
私も昔は
「1人で泊まり！？ありえません🙅♀️」
と思っていた。
長男が産まれてすぐは
預けて美容院すら行けなくて。
カフェなんてもってのほか！
(共感してくれるママさんも多いかしら。)
たまーに、主人が子ども達を連れて
主人の実家に帰る時
私だけ1人で家に残り
「わー♡1人時間❤️」と堪能していました😆😆
でもさ、逆は、
パパは、1人で飲みにいくし
友達とも旅行に行くし
出張もある。
なんでママだけダメなのかな？
働いてないとダメ？
稼いでないとダメ？
ママに休みはないの？
根本的に、何か、
女性に対する不公平みたいなのが社会的にあるよね。
子どもが病気になったら
負担がかかるのは母親。
共働きのお家も休むのはママさんが多いと聞く。
女性の方が共感性や
母性が強いから、というのも
もちろんあると思うけど。
自分の身を削って自己犠牲めいっぱいしても
家族のために尽くしてあげがちだよね🥺
ママだって1人の人間であって
自分の幸せのコップ
ちゃーんと満たしてあげること、大事！！！
子育て前よりはそのコップは
小さくなってて
多分少しのことで満たされると思うの。
子どもといることで、
コップの多くは満たされてるよね💕
だけど
「1人の時間」というコップも
満たしてあげること、すごく大事。
そこを満たしてあげることで
さらに大きな愛を家族に
与えることができる💗
やっぱり、心も体も
すり減った状態で与え続けることは
できないよね🥺🥺🥺
「自己中」と「自分を満たす」って
紙一重ではあるのだけど😅
でも違うもの！！
家族のケアなんかしない！
子育ても人任せ！
私は好きなことする！！
という、自己中とはちょっと違うのよね。
今年は、リトリートツアー
どこかでやりたいなと思ってます💗
一緒に行きたい人いるかな？🥰🥰
Mee Time、とても大事。
MeeTime会、まずはランチ会から
スタートしていくよー💗
詳細はまたアップしますね💗
ママライフコーチ・エグゼクティブコーチ
山崎舞子
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