何か行動を起こす時
どんな気持ちでやるか
ってとても大事。
「やらなきゃ」で動くのの
「やりたい」で動くのでは
雲泥の差。
みんなどっちの方が心地よい？
「やりたい💕」で動いた方が
心地よくない？
そして変な負荷もかからないので
行動も辛い。
でもね、これ 本当ーーに無意識に
「やらなきゃ」で動いていることが
多い😂
特にママさんは！！！
なので、何か行動する時
自分の思考を観察してみて！
「あれもやらな！これもやらな！」
と思ってたら一旦ストップ❣️
なぜやるの？
やったらどうなる？
やりたいのかな？
そうして思考を整えて
「やりたい」に変換する。
変換できないものはやめることも考える。
やりたくないことを無理やりやる、
それを繰り返すほど
人生暇じゃないはず💕
せっかくなら時間も思考も
「やりたいこと」に
使っていこう❤️
ではまたね❤️
ママライフコーチ・エグゼクティブコーチ
山崎舞子
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