最近寝不足な山崎です。笑
寝るの大好き♡なのですが、
それ以上に今はやりたいことがたくさん!!
(昔は寝ること=サボっている=ダメ!という定義づけもしていたなぁ)
今日もね、
色々やりたいことがあったのだけど、
次男のお昼寝に添い寝をしていたら、
いつのまにか2時間くらい寝てしまった!!!
そんなとき、
どんなことを考える???
そこで
「あーあー、やりたいことたくさんあったのに!寝ちゃった!涙」
と思うのか、
「最近寝不足だったから、ゆっくり寝れてよかった♡」
と思うのか。
昔の私だったら、
前者だったな。
「あーもー、やっぱり子供がいるのに仕事をするって大変!!!」
ってなっていた。
でも今は、
そういう気持ちも湧いてくるけど、
「疲れていたから、パワーチャージできてよかったな♡
スッキリ♡これでまた午後頑張ろう♡」
と思えます。
何事も捉え方次第。
事実は同じ。
変えられるのはマインド、思考だけ。
だけどそれを変えるだけで、
現実も変わってきます。
あなたはいつも
「どんな捉え方」をしている??
ポジティブマインドを身につけましょう♡
ではまたね♡
山崎舞子
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