先週悪化したニキビが治ってきて、
いい感じの肌になってきました。笑
美肌を目指して早数年。
数年かけて、
「自分に何が合うのか」
「どんなときに自分のコンディションが良いのか」
研究しております。
石の上にも３年、
っていうけれど。
美も、コツコツとした努力の積み重ねだよね。
最近思うのだけど、美容もやっぱり
「自分を知っていること」
が大事だよね。
今自分はどういう状態なのか。
自分の理想はどういう状態なのか。
どんなときに良い状態になるのか。
どんな状態に悪い状態になるのか。
「誰かがやっているか」
とか
「あの人は綺麗だから」
とかじゃなくて、
答えは「自分の中」にしかないのだよね。
何事も同じ。
朝起きたら
今日のお肌はどんな感じ？
乾燥している？潤っている？
触ってみて、感じています。
乾燥していたら、少し多めに化粧水をつける。
少しベタついていたら、
オイルを少なめにしてみる。
そして良い感じの肌のときは
「昨日何したかな？」
と振り返っています^^
朝のスキンケアタイムは至福の時間♡
なるべく子供達が起きる前に終わらせます。笑
今ね、
「思考を使って美肌を手にいれる！」
という方法も実験中♡
成果が出たらシェアしますね^^
何事も自分を知ることから！！
ここを知らない人がすごく多い！！
どんなに良い化粧品を使っても、
話題のスーパーフードを食べても、
自分の「今」と「理想」を知らない限り
自分の納得する「美」は手に入らないと思うよ！
ぜひ見つめてみてね^^
ではまた♡
山崎舞子
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