こんばんは☆
今日はいいお天気でしたね♫
ずっと雨続きだったので、二回お洗濯ができました((*´∀`*))
今日のお昼は友達のランチにいってきました☆
夜も前の会社の同期とご飯なので、その間に更新中です![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今日は昨日のランチをご紹介♫
ここ最近、なんだか太ってきたので![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ヘルシーランチです!
● 納豆キムチ卵ご飯
● 豚汁
● 卯の花サラダ
ほとんど前日の残りですが…
旦那さんのいない平日のお昼は、だいたいこんな感じで簡単にすませちゃいます。
特に納豆キムチ卵ご飯はお気に入り![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
卵に白だしをいれるのがポイント☆
あとは納豆、キムチ、ご飯を入れてまぜるだけ♫
納豆もキムチも乳酸菌たっぷりなので、健康にも美容にもバッチリな簡単メニューです![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
あとは前日に残った卯の花をアレンジ!
また同じ卯の花だと飽きてしまうので…
卯の花にマヨネーズ、すりごまをまぜ、お野菜を入れるだけ☆
昨日は水菜があったので水菜をたっぷりいれました。
生野菜は酵素たっぷり。
なるべく毎食生野菜をとるように心がけています![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
友達を待っている間にスタバに入ったのですが、もうすっかり春なんですね![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
毎年出ているサクラシリーズのタンブラーやマグカップがたくさん(*>ш<*)♡
かわいいけど、我が家にはタンブラーがたくさんあるので我慢我慢…
ではでは☆
今日はいいお天気でしたね♫
ずっと雨続きだったので、二回お洗濯ができました((*´∀`*))
今日のお昼は友達のランチにいってきました☆
夜も前の会社の同期とご飯なので、その間に更新中です
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今日は昨日のランチをご紹介♫
ここ最近、なんだか太ってきたので
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ヘルシーランチです!
● 納豆キムチ卵ご飯
● 豚汁
● 卯の花サラダ
ほとんど前日の残りですが…
旦那さんのいない平日のお昼は、だいたいこんな感じで簡単にすませちゃいます。
特に納豆キムチ卵ご飯はお気に入り
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
卵に白だしをいれるのがポイント☆
あとは納豆、キムチ、ご飯を入れてまぜるだけ♫
納豆もキムチも乳酸菌たっぷりなので、健康にも美容にもバッチリな簡単メニューです
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
あとは前日に残った卯の花をアレンジ!
また同じ卯の花だと飽きてしまうので…
卯の花にマヨネーズ、すりごまをまぜ、お野菜を入れるだけ☆
昨日は水菜があったので水菜をたっぷりいれました。
生野菜は酵素たっぷり。
なるべく毎食生野菜をとるように心がけています
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
友達を待っている間にスタバに入ったのですが、もうすっかり春なんですね
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
毎年出ているサクラシリーズのタンブラーやマグカップがたくさん(*>ш<*)♡
かわいいけど、我が家にはタンブラーがたくさんあるので我慢我慢…
ではでは☆