🎵あとは楽しむだけさ〜
YOASOBIの歌🎤でありますよね〜😆
53？54歳位から後ろ姿に愕然として、カッコ良くデニムを履ける体型になる！と決めたモノの…
ウォーキングしても食べ物減らしても何も変わらない😩
昔はそんな事無かったのに、これが老いなのね…と思った次第です。
カーブスに通い始め一年。ウエストは4センチ減ったモノの垂れて四角いお尻は一向に変わらず😥
スリムビューティーハウスで、マシーンを使ってインナーマッスルを鍛えてみた。
お腹周りは変わったけど、垂れ尻は健在。
でも、太もものお肉はトロトロに柔らかくなり、あとは締めるだけです❣️と言われるが課金はしたくない…
だって旅行だって行きたいし、お気に入りのお洋服も買いたい！！お肌にも課金しなきゃだし。
あとは、YouTube見ながら筋トレします😆
身体にいいモノ入れながら、自分のご機嫌取りながら、ハッピーに無理はせず(ここ大事です！！)
どんな自分でも可愛がってあげて毎日を送りたい❣️
還暦になっても70になってもワクワクしていたい😆💓
だから、好きな自分になる為にちょっと頑張ってみる。だってあとは楽しむだけだから〜🎵
大好きなお洋服を楽しみたいから体型キープして、大好きなお仕事で沢山成婚出して皆んなでハッピーになって、まだまだ知らない地があるから刺激貰いに行って✈️まだまだキラキラきらめきたい💖
先ずはそう言う思考が大事ですよね✨✨✨
アラカンさん達一緒に頑張りましょうね😊✨✨✨
娘がポージングの先生となり撮ってくれました🤣