子育てが上手くいかなくて
イライラを子供にぶつけては自己嫌悪になる……
そんな日々から抜け出しつつある
埼玉県新座市で
小学生パワフル男子を育てるシングルマザー
看護師＆子育て心理学協会インストラクターの
栁沼 江里奈(やぎぬま えりな)です。
子育ての『コツ』を学んで、子育てを楽に
セラピーを学んで、心を楽に
只今、子育て講座の準備中です(*^^*)
子育て講座とは別ですが、
セラピーもモニターさん募集から
始めていこうかと考え中です
いっぱい苦しんできたからこそ
伝えられることがあると思っています(*˘︶˘*)
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最近少しずつお手伝いをしてくれるようになった息子☺
この日は
“お風呂を入れる”お手伝いをしてくれたのですが･･･
タイマーが鳴り見に行く
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お湯がたまっていない
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お風呂の栓をするのを忘れたことに気付いた息子
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怒る･泣く･落ち込む･自分を責める(^_^; )
いつまでもウジウジしている息子を見て
だんだんイライラする私
でも、ふと思ったことがあり子供に確認しました。
やっぱり(^_^; )
面倒で、お風呂をシャワーで済ますことも多くなった我が家😅
ガス代の請求金額を見て
なるべくお湯をためて入るようにしようね
と子供と話をしていました。
だから
無駄にお湯を流してしまった😫
やってしまった自分が許せなかった
ガス代がまた高くなっちゃう
ママ(家計に)に負担をかけちゃう
色んな思いがあり
それを整理することができなくて
泣いて怒る
ことでしか表現できなかったんですね(^_^; )
そこに気付いた私
ママのため、家計のため
頑張ってお風呂を入れようとしてくれた
その気持ちが嬉しいよ
と伝えました(*˘˘*)♡
1人湯船じゃなくシャワーを浴びながら思い出したこと
『自分の機嫌は、自分でとる』
『子供の機嫌を
親がとろうとしなくていい』
『ただただ
今あなたは〜なのねと
受け止めるだけでいい』
そのショックは、悲しみは、怒りは、
私のものじゃない
シャワーから出る頃には
私の気持ちも、息子の気持ちも、落ち着いていました
1年前の私からは想像もできないくらい穏やかな私(笑)
子育てを勉強して良かった
セラピーを勉強して良かった
お読み頂き、ありがとうございます♡...*゜
頑張っているママのこころが
あったか〜く なりますように(*˘︶˘*).｡.:*♡