円は完全でもあり循環でもある
今夜は雲の向こうに
満月が浮かんでいます。
光はやわらかく滲み、
空全体が静かに呼吸しているよう。
昨日は十五夜どしたね。
月がいちばん丸く、
世界がひとつの円になったような夜でした。
空に浮かぶ満月と太極図の円。
形は違っても、どちらも循環を教えてくれます。
太極図の円は、
止まっているように見えて、
実は絶えず動いています。
陰と陽がくるくると混ざり合い、
流れながら形を保っている。
満月も同じ。
完全に満ちたように見える瞬間も、
その裏ではすでに欠けていく流れが始まっています。
止まらない流れの中にこそ完全さがある。
それが太極の本質であり自然のリズム。
そして私たちの体もまた、
同じ円の中にあります。
息を吸い、吐き、また吸う。
めぐりながら整っていく。
心も体も止まらない動きの中で
静けさを育てています。
もし、夜の呼吸が浅く感じたら、
香りの力を借りてみてください。
おすすめは「フランキンセンス」。
深い呼吸を誘い、心を静かに整える香りです。
雲の向こうで輝く月のように、
私たちの内側にも、静かな光が息づいています。
今夜はどうぞ、
その光に包まれながら、ゆっくりと休んでください。