こんにちは！
音庭園のラブシェアリングひろこです(*´▽｀*)
冷えるな～と思ってたら
とうとう降ってきました～～～ゆーきやこんこ。
なんか風邪の方も本格的になってきて
熱も少し出てきましたー
本格的な風邪は一年ぶり。
一年の疲れをすっかりさっぱり落として
来年を迎える準備だと思えば
また新たなスタートの予感にワクワクする
でも早く治さないと
どこにも行けない寝正月が今年もまた待っているーーー
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いやはや。
わたしたちってほんとに素直にそのままに現実を楽しめなくなってるんよねー。
子供の頃は
雪が降ってくるとものすごくワクワクしてたのを思い出す。
雪が積もるのをいつも楽しみにしていた。
でも大人になってくると
交通機関が乱れて困るーとか
災害の心配とかいろいろあるからね。
ただ喜んでるわけにはいかない。
どんどん今を忘れていってるよね。
今のそのままの気持ちを。
雪景色を愛でるとか
その風情を楽しむというか。
その光景から感じ取る直接的な体験が
薄れていってる気がする。
過去を参照して未来に必要な対策をとらないといけない
どちらかといえば面倒な事象になってきている。
それが悪いわけじゃないけど
それだけになってしまうとなんか寂しい。
今の喜びがなくなっちゃう気がする。
私たちって
人生全般において
未来にこうならないように 今対策を立てる とか
未来にこうなれるように 今は我慢する とか
常に意識は先へ先へ行ってしまって
今の自分の気持ちを犠牲にして未来の可能性を重要視する。
目標達成が何より大事！
何より結果重視！
心配性の私はいつもいつも先の心配ばかりで今を楽しめなかった
楽しむ余裕もなかった
今しか楽しめる時ってないのにね。
今しか感じる時ってないのにね。
だから何だかいつも満たされてない
いつも何だか物足りない
特別不幸でもないけど
いつもちょっぴりむなしい感じ
必要な最低限の未来への対策を立てた後は
常に今に意識を戻して
今この瞬間を楽しむことが必要。
この目に見える世界では 私 という個人という存在自体が重要で
それを安全に安定した状態を保つために
そしてより良くなるように
いつも必死で努力している自我
でも本当は個人という目を通して永遠に広がる全体を観察しているエネルギー
たったひとつのいのちのエネルギー
目に見えない想いの世界
そちらが本体。
ひとりひとりに広がるたったひとつの宇宙
それ自身が永遠に変化し続ける自分自身を意味付けしながら観察している。
想い通りに見てる景色を変えていくのではなく
見ている景色は常に完璧で
刻々と姿を変える景色にどういう想いを抱けるかどうか。
自分（自我）が想い通りに景色を変えるということではなく
刻々と移り変わるその景色にどういった想いを抱くのか
どれだけ楽しめるのか
喜びを見いだせるのか
それが想い通りの世界であるということ
目に見えない想いの世界こそが私の本体。
自我の私が幸せになるのではなく
ほんとうのわたしは幸せそのもの
幸せエネルギーそのもの
いつか幸せになるのではなく
いつも幸せな気持ちでいることが幸せへの近道
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風邪を引いてしんどいけど
このしんどさを知るからこそ
いつも健康であることに感謝できる
そして身体のバランスを取り戻して
健康な身体に戻るように、たった今も身体そのものががんばってくれている。
身体の偉大なる自然治癒力にも感謝
この目に見える世界は二元の世界
見る視点を変えればすべては感謝に変わる。
そして感謝できるということは今幸せであるということ
無理せずゆっくりいつも幸せになろう
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音庭園に出逢ってくださりありがとうございます
ラブシェアリングひろこ(*´▽｀*)
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すべての繋がるいのちから紡ぎだされる音たちに耳を傾ければ
そこは時間のない究極のリラクゼーションの世界。
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