こんにちは！
音庭園のラブシェアリングひろこです(*´▽｀*)
クリスマスの夜
は群馬のお友達が京都に来て。
マールブランシュでお茶してから、
豆腐の藤野さんで湯葉を堪能
美味しすぎておかわりしちゃった
こんなに湯葉食べたんひさしぶりーーー！満足！
が！
今日は何だか喉がイガイガ！
肩が張ってるし！
ヤバい！
相方から風邪をもらったようで
なんか去年の年末とおんなじ感じ。
どこにも行けず、何もできずの寝正月やった。。。
とにかく早く治さないと！
とんだクリスマスプレゼントやわーーー
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走ることで気づくこと。
走ってると
ものすごく集中する
自分自身に。
ものすごく集中する
今この瞬間に。
目に映るもの
目に見える景色がとても美しい
キラキラしている。
空の青
川のせせらぎ
木々の緑
いつもと違う輝きを見せる
いつもより色鮮やかで光が増す
身体の内の感覚
足の痛み
脚の運び方
息苦しさ
身体の痛み
身体の使い方
身体の歪み
普段意識できていないことが感じ取れる
鮮明に感じ取ることが出来る
普段どれだけ無意識に生きているのか
どれだけ感じることに鈍感になっているのかがわかる
身体の外も
周りに響く音や香り
周囲の環境の変化にも敏感になっていることに気付く
そしていつしか
身体の内と外
その境界線がなくなっている．．．
すべてがただ起こっている。
すべてがいまここに起こってくる。
そしていまここですべてに気付いている。
そのすべてを今ここで見つめている透明な視覚
そのすべてをいまここで感じ取っているエネルギー
そのすべてに浸透する愛
それそのもの
それがほんとうのわたし
そしてそれしかない
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風邪って
身体の浄化の意味もあるみたいだし。
この一年
身体にたまったいらないエネルギーよ！飛んでイケーーー！！
今年の風邪は今年の内に！
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音庭園に出逢ってくださりありがとうございます
ラブシェアリングひろこ(*´▽｀*)
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『 TEN-MEI 』
SATOSHI MURATA / OTO-TEI-EN
税込 2700円
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2018年8月8日、音庭園のライブの一曲が収録された
SATOSHI MURATAのNEW ALBUM 『TEN-MEI』 が発売されました！
すべての繋がるいのちから紡ぎだされる音たちに耳を傾ければ
そこは時間のない究極のリラクゼーションの世界。
いつもそこにある
あなただけのとっておきの場所ですべては繋がっている。
ご縁ある方に届きます様に