ダイエットVol.013 『グイグイ、イっちゃって!! 〜飲料編〜』

はい。
飲料編です。

スグ、だって寝たいんですよ。
牛乳じゃカロリー多いし、ビールもNG

そんじゃ、50度焼酎行ってみよ～

ダイエットVol.012 『グイグイ、イっちゃって!! 〜朝ごはん〜』

朝ごはん。
３時間しか寝なくったって、お腹は減りますわよ。

　 ご飯
　 オクラ、ミョウガ、シソ、卵、納豆
　 みそピー
　 フルーツヨーグルト
　 野菜ジュース
　 コーヒー牛乳

へっるすぃ～～～～～～～～～

ダイエットVol.011 『グイグイ、イっちゃって!! 〜お弁当編〜』

お昼ご飯です。

ヘルシーを装い、
なっとぅ～にオクラやミョウガや青じそを入れ。

上段には家庭栽培された
ミニトマト
ひじきと大豆
ピーみそ・・・あれ？「みそピー」。。。
生まれてからこれまで「ピーみそ」だと信じていた・・・お母さん、そう言ってたじゃん・・・
ショーック

下段には
らっきょう3つ
トマトベースのソースに絡めた、コレまた家庭菜園のナスとピーマンと玉ねぎとにんじんの炒め物。
白米に昆布をガッツリのせて、白ゴマをこれでもかってかける。
そーしてシメはイタまないように、紀州の南高梅。


品数よし
愛情よし
唾付けよし


飲まないように食べよ。。。ジュルッ