ダイエットVol.012 『グイグイ、イっちゃって!! 〜朝ごはん〜』

朝ごはん。
３時間しか寝なくったって、お腹は減りますわよ。

　 ご飯
　 オクラ、ミョウガ、シソ、卵、納豆
　 みそピー
　 フルーツヨーグルト
　 野菜ジュース
　 コーヒー牛乳

へっるすぃ～～～～～～～～～