おはようございます
とってもすがすがしい朝です。
きょうはお弁当いらず、簡単なものでいい、とのことなので
補食的に、ハムとチーズのサンドウィッチをつくりました。
ちょうど、天然酵母の美味しいパンが届いたので・・・
ハムとチーズでたんぱく質も補えますしね。
サニーレタス・新玉ねぎ 生野菜もたっぷり。
今だけの季節の新玉ねぎ、たっぷりとりたい＾＾
少なめの調味料 粒マスタード・マヨ少なめ。
＋ きよみオレンジ
野菜、フルーツ・・・ やっぱり意識して、多めに・・・
本質 を忘れないようにしたいですね
料理も、 なぜ料理で応援したいのか・・・・自分のマインドも。
さて！ きょうは、部活の大切なイベントや学校周りの仕事で
朝から夜まで！ 長い１日になりそうです。
みなさまも、素敵な１日になりますように・・・