こんにちは 
さて・・・ きょうは、先日アップしていただいた サカママレシピ
ごはんがススム☆ ツナと切り干し大根のそぼろ
をご紹介します。
今月は、 背を伸ばすための食事には、
カルシウム・ たんぱく質が 必要、ということで
それらを踏まえたレシピです。
レシピ は こちら ☆
をご覧ください
缶詰や、乾物は、 買い物にいけないときや、忙しいときに
役立ってくれます。
特に、乾物は、栄養価も高く、優れた食品＾＾
子どもにも、食べさせたい食材です。
作り置きや、常備菜、便利！
我が家では、なかなか機能しないのですが＾＾；
ご参考にしていただければ、嬉しいです。
わたしは、きょうの夜は素敵な会に参加させてもらう予定です
アウェイ感満載で、緊張・・・
みなさまも、素敵な週末をお過ごしくださいね