オムソバ男子部活弁当 | スポーツをがんばる子どもを応援する食卓

スポーツをがんばる子どもを応援する食卓

スポーツを頑張っている子どもの活動を応援する、
フードコーディネーター・ママの食卓です。
    こども達が健康で元気に、スポーツを楽しめるように
    食育・子育ての視点でリアルな日々の料理を紹介します。


こんにちは 音譜



東京は雨、朝からまた真冬の寒さがもどってきました。


昨日の夜は、寝落ちをしてしまってあせる


お弁当の仕込み、朝ごはんの炊飯のセット・・・せずに寝てしまい


お弁当は、オムソバにさせていただきましたあせる






 オムソバは具材は、 豚肉、にんじん、ピーマン、春キャベツ、 紅ショウガ・・・


 たまごです。



 あとは、 バナナ +  りんご



 早起きはしたのだけれど、それからご飯を炊いていたのでは・・


 ごはんも冷まさないといけないので、 間に合いませんあせる



 ははも体力をつけなければ、 、汗



 きょうもご覧くださいまして、ありがとうございます。