昨日のキリンチャレンジカップは日本代表快勝
でよかった＾＾～
本田選手のゴールが見られて、メッチャ嬉しい母やねん（なんで関西弁）
少し日にちが経ってしまいましたけど・・・週末は次男の小学生最後の
公式戦でした。
試合前の夕食です。（２日前位だったかな）
☆ 手羽元のチキン・カレー＆ｐセリごはん（普通でゴメンナサイペコリ）
☆ 枝豆
☆ ポテトサラダ
手羽元には、関節軟骨の構成成分であるコラーゲンが豊富。
ビタミンCを一緒にとると、吸収がよくなると言われています。
野菜の中でもビタミンＣが豊富な、パセリをたっぷり添えて。
大好きなカレーは、食もススミますね。
試合前に蓄えていきたい、糖質も多く摂れます。
そして、これまた定番のポテトサラダ （← 男子って、普通が安心だったりして汗）
ビタミン豊富な、スプラウト等他の野菜もたっぷり。
ごはんだけでなく、ジャガイモ等も糖質源になります。
今回は、マヨネーズとヨーグルトを１：１の割合にしました。
結果ですが残念ながら、準々決勝で敗退してしまいました。
いいところまで行きましたが・・・・残念でした。
これからも大会や練習試合は組んでいただけるので、応援していきます。
変わらず、戦術面やプレーに対するアドバイスはできず・・・・
がんばれ～～ 精神面のみの応援の母です 
