補食は糖質中心☆バナナとピーナツバターのサンドイッチ | スポーツをがんばる子どもを応援する食卓

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    こども達が健康で元気に、スポーツを楽しめるように
    食育・子育ての視点でリアルな日々の料理を紹介します。

長男は試験前で、部活がお休みです。


お腹が空くというので、家にあったもので簡単な間食を作りました~ビックリマーク



バナナとピーナツバターのサンドイッチ



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音譜れいこの栄養ポイント


 補食は、糖質中心。ピーナツバターも脂肪が多いけど

 栄養価が期待できます。



 今日は、部活お休みだから軽く。。。って

 試験前なのに、ウィニングイレブン やってるよ~~泣