こんにちは
mieです。
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ただいま、玄花さんの
絶賛「JUYO講座」を受講中です
玄花さんって？？→→→「生きるってね、楽しいの！」
JUYO講座とは？？→→→「オンライン講座 JUYO」
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マイペースではありますが、
玄花さんのJUYO講座、15本目の動画を受講しました。
わたし的には1日に2本の動画受講は、お勧めできません。
なぜなら、「すごい熱量だから！」
昨日、1日で2本の動画を見たのですが、
2本目は、途中でギブアップ
だいたいいつも、朝の時間に動画を見るのだけど
見ただけで、
体が軽かったり
子宮の部分がぐわーっと熱かったり
エネルギーもらったわ
って思うことがほぼ毎回です。
JUYO講座
素敵〜
毎日の中で、
「意識したことをなかったことにしていること」が
とても多いんじゃないか？って思ったんです。
今朝、起き掛けにインスタを見ました。
知人や友人からの様々な情報がどどどーっと流れてきて、
その中でも、
時間が経っても「なーんか気になる」
というものがあった。
ずっと頭の片隅にある情報（写真）。
感情が湧くというほどのものでもないのだけど。
で、ibマッピングでセルフマッピングをしてみたら
出てくる出てくるわたしの本音
「うらやましい」
それも、怒りを感じるほどに
羨ましかったのだー
前々からその写真（その人かな）についての
「うらやましい」は薄々感じていて、
そう思ってるんだよね、って自分に言いながらJUYOしました。
でもね、
「怒り」
なんて感じてないと思っていたけど
スルーしている自分にも気づいた。
あー、これ
毎日毎日、やってるかも
出来事も感情も「スルーしている」こと。
沸き起こった感情があるのに、蓋をしていること。
無視
無関心
ひょえーーーーーっ！！！！
こういうことだったのかー
そしてね、
ここに気づけたこと
すごく嬉しい
自分のことを「見て見ぬふりをしない」と
決めることができるから！！
それは、
自分を気にかける
自分に感ける
自分を愛する
につながっている。
以前は
「わたしなんて大嫌い！」
と思っていた頃もあったから、
自分なんて愛せるわけがない！とも思っていたけど
大丈夫。
わたしもできる。
ちゃんと愛せるよ、って
わたしに教えてもらえた
ごきげんよう
Mahalo