こんにちは
mieです。
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ただいま、玄花さんの
絶賛「JUYO講座」を受講中です
玄花さんって？？→→→「生きるってね、楽しいの！」
JUYO講座とは？？→→→「オンライン講座 JUYO」
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昨日のフルムーン、いかがお過ごしでしたか？？
わたしは、気持ちが悪すぎて食事もできず
悶絶していました。
フルムーンのデトックス、とも言えそうな
あれは、何だったのでしょう？？
（今は元気です！）
JUYOを実践し始めて、まだ日は浅いのですが
ちょっとずつ変化しているようにも思います。
日々の生活の中で、
「な〜んか（ココロが）ザワザワする」時に、
ibマッピングを使って思いを書き出します。
出てくる出てくる
わたしの思い。
その紙に書き出された思いを眺めているうちに、
自分で自分に問いかける「質問」が変わってきました。
今までは、
「どうしたい？」
「どう感じる？」
という問いかけが多かったのですが、
最近は、
「それは自我なのか？本質なのか？」
と聞いていました。
気づきっぱを続けていくと
自分の思いがどこから来ているものなのか
見分けられるようになるのではないか？と。
JUYO講座の中で、玄花さんが伝えている
「自我と本質」。
自我は、欲とかエゴ、親の刷り込みや思い込み
という言い方にも置き換えられるかな。
自我と本質を、わたしが表現するならば。。。
わたし、子供が生まれたすぐの頃
気分が落ち込み、思い通りにいかない日々で元気を失い
セラピストさんのところに、ヒプノセラピーを受けに行ってました。
その時に、
「わたしの真ん中には、とっても透き通った
まぁるい水晶玉みたいなものがあるのに、
その周りが黒い煤のようなものに覆われて
中が見えなくて、、、、、」
と言って泣いていました。
水晶玉みたいなものがわたしの本質で
煤のようなものが自我
かなぁ。
今、このJUYO講座を受け
気づきっぱを実践しながら、
煤をちょっとずつちょっとずつ剥がしている
そんな感じです。
その剥がした煤は、ジブリの「まっくろくろすけ」
みたいになって、
きっとわたしの応援団になってくれるんだと思っています！
その水晶玉がわたしの本質、「まんなか」だね
わたしの「まんなか」はどんな光があるのだろう？？
どんなドラマが待っているのだろう？？
そのドラマ、全部受容しまーーーす
ワクワク
今からとっても楽しみです
ごきげんよう
Mahalo