以前、一度禁煙しましたが、極度のストレスで吸い始めてしまい、それから以前より数量が増え、体調も悪くなった事に、更にタバコの増税を見て再度やめる決心をしました。
ここで、再度禁煙をする事にします。
現在4日目です。
かなり、吸いたい欲望が強く出ますが耐えてます。
よく、タバコをやめると太るといいますが、禁煙中に口が寂しくなって食べてしまうんですね。
それで太るんだと思います
結構しんどいですね。
気を紛らわす方法として、コーヒーを飲んだりしてます。
あとは、あの和田あきこさんが禁煙したのだからと自分に言い聞かせて禁煙に励んでます。