「心が強い子」は母親で決まる！【前編】

おはようございます。
ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  

今回は、「心が強い子」は母親で決まる！です。




気づき

・外で言っていいこといけないことを教える

・勉強しないと損をする

・親自身が、「仲間はずれ恐怖」を

　捨てることから始める。


・外で言っていいこといけないことを教える

著者は、お母様から

「仲間外れをする相手とは仲良くしなくていい。

勉強して見返してやりなさい！」と

言われたそうです。


ただ、これを友達に話すと

絶対反感を買うので、

「外で言ってはいけない」と

一緒に教えられたそうです。


円滑な社会生活を送るためには、

「本音と建て前」があることを教えないと

苦労するだろうなぁと思いました。


・勉強しないと損をする

これは、今の私自身にも言い聞かせてます。


お金1つでも、

税金のルールや法律を知らなければ、

還付受けられるはずのものも受けられないし、

騙されても助けてもらえなかったり、

損するなぁと実感しました😱


ツィッターで交流がある投資家さんたちは、

外見は一般の人と変わらなくても、

ビックリするくらいお金の勉強をしてます😲

（私の方が勉強になります、ハイ…）


「勉強好きにならなくていいけど、

知らないと損するよ」とは伝えたいです。


・親自身が、「仲間はずれ恐怖」を

　捨てることから始める。

私が子どもの頃も、人とちょっと違うだけで

仲間外れになることはありました。


驚いたのは、

今の子たちは更に拍車がかかっているそうです😱

「友達が多い子ほど偉い」そうです。


同じゲームをして、テレビを見て、

「皆一緒」を強制される…。

私は息子たちに、

「別に皆に合わせなくていいよ」と言いたい！


親自身が捨てられないと、

子どもも真似するんだなぁと思いました😱


元々、人と群れるのが

そんなに好きじゃないので、

クリアできそうです(笑)

 

 




夫を最強のパートナーにする方法【現代アゲ妻】



現代アゲ妻の条件

・裏表がない。

・自分の軸があり、凛としてる。

・他人に影響されない。

・自分の意見、見解を表現でき、Noと言える。

・自信があり、自分を信頼できる。

・セルフケアが十分できている。

・素直、正直。

・柔軟性が高い。


結局、精神的な自立を要求されるんだなぁと

実感しました😅


自分の軸があるとか、

他人に影響されないとか…。


他人任せな女ではダメ、

「自分で何とかするんだ」と

行動しないといけないと思いました。


私自身を振り返ってみると、

「まだまだ、精神的な自立と言う

ステージまで行ってない」と感じました😅



 


夫を最強のパートナーにする方法【不機嫌な妻】

おはようございます。
ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  


 夫からの離婚申し立て2位は何だと思いますか？




…何と「妻からの精神的虐待」です😱





何それ！？と思いました😱


夫が幸せに感じる瞬間が個人的に驚きました。

それは、妻が幸せを感じてるときだそうです。


この図式からいけば、

不機嫌な妻は夫を下げるとか😱

どんなに社会的に成功してても、

1人の女性すら幸せにできてないと思うと、

男としてダメだと

烙印を押された気分になるそうです😥


「妻の笑顔を見たことがない」と言って

離婚した男性もいるそうです😱


男性のやる気を削ぐ3つの行動があります。


1.相手を否定する

2.不機嫌で、不幸せ感を出す。

3.妄想を膨らませ、悲劇のヒロインになっている


…😱　1は大丈夫だけど、

2、3はしてない！と言えない😭


この項目を反対にしたら（ちえ的解釈）、

1.相手を受け入れる

2.ご機嫌で、楽しそうなオーラを出す

3.しんどいことも、成長に繋げ、正義のヒーローになる。


※3.はワタナベ薫さんのこちらの記事からヒントを得ました。



後者に脳内変換して、

幸せオーラを出したいと思います。



 


月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト整理術

ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  

 モノはできるだけ少なくのイメージの

ミニマリストですが、

驚いたのは、「持たない暮らし実験」です。


「365日のシンプルライフ」と言う

映画でこんな実験をしてました。

1.持ち物はすべて倉庫へ預ける。

2.1日1個だけ、倉庫から持ち物を持ってこられる

3.1年間実験を続ける

4.1年間何も買わない


著者は

「さすがにここまではできない」と言うことで、

少しルールを緩めて実験したそうです。

1.新居を3カ月だけ借りる

2.持ち物は旧居にすべて置いてくる

3.必要と思ったものだけ持ってこられる

4.1日目はコート1着のみの裸でスタート


…どちらもすごい実験だなぁと感じました。


1.人間が最低限の暮らしをするのに必要なモノ

2.「本当の幸せとは何か？」

これらの問いを確かめたかったそうです。


実際ですが、「50個で十分」と言う

結論に至ったそうです。


去年の夏引っ越しましたが、

トータルの収納は減ったので、

ここまでの実験をせずとも

2、3割は手放しました😅


減らしたからこそ

「1つ1つのモノに感謝の気持ちが湧き上がった」

とのことでした。


「自分にとって最低限必要なものって何だろう？」

考えさせられました。



 


貧血じゃないけど…。

おはようございます。
ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  


最近、St.FlairでDNAの解析を受けました。

私の内容は…。


・熱が作れない

・脂肪が燃やしにくい

・喜びを感じにくい

・抗酸化力が弱いため、酸化、糖化に注意


ざっくり言えばこんな感じ😅


「ちえさん、ミネラル不足注意です！

特に鉄分ですね。食事だけで難しいなら、

鉄玉どうですか？✨」と

アドバイスされたので、

早速試してみました。




商品は、楽天Roomに投稿してます✨


上は、鉄玉なしの状態。


大体こんな感じになります。


下は鉄玉入れっぱなしで茶葉を入れました。


…さすがに黒くなりました😱


鉄玉を抜いてから茶葉を入れたら、

上の写真と同じくらいになりました。


肝心の体調変化ですが、

「冷えが劇的になくなった」とまでは

言えません😂


そう言えば…。

前ほど甘いものを欲しなくなりました。

すごーくお腹空いてたら別ですが、

「何か口寂しいから甘いもの…」は

なくなりましたね😲


しばらく続けたいと思います。


28文字の片づけ

こんばんは。
ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  

今回は、28文字の片づけです。




近くの本屋さんで平積みされてました。
28文字とあるけど、
…ん？　格言28文字じゃないんだけど？？
そもそも、なぜ28文字にしたんだろう？と
疑問で調べたけどわかりません😅

こちらの本は片づけ本と言いつつも
片づけ方法や収納術ではなく、
読みながら片づけをしたくなる格言を
集めてます😲

一番ドキッとさせられたのは…。


特にベビーグッズがなりがち🤣
完全に「もう子どもを産まない」と
決められれば、はどんどん手放していけるけど、
少しでも「次の子のために…」と
考えると、手放せなくなりそう🤣

さすがに過去のお下がりが大量にあるのと、
長男へのお下がりがなくなり買ってるため、
どんどん増えてます😱
次男がサイズアウトしたら、
メルカリに出すか、あげるかしてます。
（誰か、男の子いないかな…🤣　周り女の子ばかりだ😅）

どうしても手放せないなら、
期限を決めちゃえばいいのかな？と思ってます。
「○年後、必要なければ手放す」と。
また必要になれば買えばいいんだからと
最近は思うようになりました。

手放せないなら、
使い切ればいい、と思ってます。
使わないものに囲まれるよりかはいいかな？🤔

お金を話そう。

こんばんは。
ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  

今回は、お金を話そう。です。



お金の本と言うと、

節約ワザとか、収入を増やす方法とか、

できるだけお金を残して貯金するかに

焦点が当たりがちです。


貯金をすることも大事ですが、

それ以上にどんな使い方をするかの方が

大事と言う内容でした。


Q5.あなたは、昨日の1日で使った

お金の内容を答えられますか？


3つ選択肢がありましたが、

金額は百円単位までですが、

細かく覚えてます。

（さすがに1の位までは覚え切れません🤣）


家計改善や節約にも必要な考えてですが、

それだけではありません。


お金の使い方を自覚することで、

「どんな気持ちで買った？」

「どんな目的で買った？」と

理想の使い方について考える上で大切です。


「消費行動も投資行動であり、

社会貢献活動である」と

言うことにも繋がってきます。


買い物は投票と言う言葉を思い出しました。

「何でこれにしたの？」と聞かれて

「この商品はね、○○がいいんだ」と

答えられるような買い物をしたいです。




 


あなたの子どもを加害者にしないために 思いやりと共感力を育てる17の法則　その2

こんばんは。
ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  

昨日の記事に引き続き、

あなたの子どもを加害者にしないために 思いやりと共感力を育てる17の法則です。


もう一つ気になるキーワードがあります。

それは…。



Doing mother（させる母親）です。
Aさんの母親について、こう言及してます。

対して、Being mother（共にある母親）と
言う単語も出てきます。

させる母親って…？
それは、

支配者と被支配者の関係。

（p53より引用）
「A」と名付けられた赤ちゃんは、
白紙で生まれて以降ずっと母親から要求を
突きつけられ続け、
必死になってそれに対応しようとする
運命の中に置かれました。
（引用終わり）

生後1カ月でトイレでウンチさせたと言う
エピソードからも、
「無茶やろう」と感じました。

※一部のオムツなし育児で、
早くからおまるに座らせる母親を
思い出してしまった😱

著者の長女さんの4カ月検診の時に、
無表情の赤ちゃんがいた話でした。
お漏らしすると母親が怒るとか😱
赤ちゃんにしたら、
どうしようもないことで怒られるわけで、
意味がわかりません😅
怒られないためにはなにもしない、と
言う選択になります😓

I'm OK. You're OK.

この姿勢が必要と感じました。

 

こんな思いをする人間を産み出したくない【あなたの子どもを加害者にしないために】

こんばんは。

 



こんなに悲しい気持ちになった本は、

誕生日を知らない女の子以来です😥



酒鬼薔薇事件のことは、

あまりよくわかりませんでした。

むしろ、秋葉原の無差別大量殺傷事件の方が

記憶に新しいくらい…。


報道では、犯人の異常性を取り上げてたけど、

読んだ後は

「犯人なのに…これじゃ被害者だよ…😭」と

思ったくらいです😱

今後こんな事件があったら、

見方が変わってしまいそうです。


いくつかキーワードが出てきたけど、

強烈だったのは、「自子主義」

何かと言うと、


「自分の子どもさえよければいい」

「成績さえよければいい」

このような自分勝手で短絡的なことを

あからさまに子どもに押し付ける親の言動。


正直、「ひぇ～😱」と思いました。


長男が産まれたとき、

「幸せになってほしい」と思いました。

多くの親なら願うと思います。


でも、

「うちの長男だけ幸せになっても、

他の子どもたちが不幸なら

長男だって幸せになれない」と

悟ってしまいました。


周りの友達が悲しそうな顔してたら？

情緒不安定で周りに当たり散らしたら？


彼だって、

悲しくなると気づいてしまいました😥


Doing motherも気になったけど、

長くなったので、次回😅


 


最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット

こんばんは。
ちえ（@loverchiek）です(*ﾟ▽ﾟ)ノ  

 

独身の頃なら行きたいときに

フラッと行けてたジム。

しかし、今は簡単に行けません😓


夫が休みの時か、

有料の託児サービスを使って行くかになります。

しかも託児サービスは

1週間以上前に予約しないといけません😱


いくら継続が大事と行っても、

毎日ジムに行く時間を確保するのは難しい…。


続けるなら、自宅でもできる方法を

考えるしかないなぁ…と

思ってたところで見つけました✨




しかもちぃさんも男の子2人のママ😲

親近感がわきました。


ご本人には申し訳ないけど、

「私だってここまではないわ～」と

思いました😂


でも、こんな不健康な状態からでも、

スリム美人になれるんだから

私だってできる！と勇気づけられました。


よくやってるのは、

寝かしつけの時にやってる運動です。


寝る前に、

足パカとヒップリフトが定番になってます。

歯磨きしながらスクワットしてます。


その甲斐あってか、

先日ジムで

インボディ検査をしたら、

下半身の筋肉量はあまり落ちてませんでした✌


上半身がヤバい…😱

産後8カ月経つが、全体的に脂肪多い😱


ニートゥエルボーとバイシクルクランチを

追加することにします🤣

※詳しい画像はこちらから