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昨日というか今日。結局３時過ぎまで眠れず、その間吐き気でキツくて

脳は休み無しに『食べろ』っていう信号を送ってるのか満腹中枢が鈍いかも。

だけど胃は早々に『もう無理、吐きたい』って言い始めて

『食べろ』と『食べるな』の狭間であーうー言ってる悪阻期です

食べたら絶対吐き気が増すと思うから食べずに耐えてたら、お腹空き過ぎても吐き気が増すっていう

どうすりゃいいのよ

結局５時半過ぎにダーリンがゴルフのために起きたので目が覚めて

でも昨日の時点で朝の体調に不安があったので近所の美味しいパン屋さんで惣菜パンを買っておいたので、お握り作りはお休みしてベッドからお見送り～

その後眠れず、空腹による吐き気を誤魔化しながらゴロゴロ。

７時に息子と起きたはいいけどお腹空き過ぎてたのか朝食後体調が悪化して座ってるのもキツかったのでお仕事は休ませて頂きました

その後ずっとソファーでエンドレスDVDと昼寝という名の現実逃避(吐き気を忘れられる瞬間)と、お腹空いたら何かつまむ、即歯磨き。

吐き気が怖くて夕飯は林檎とお味噌汁…組み合わせおかしい自覚はあるけど、水が飲めないのでアマノフーズの茄子の味噌汁で水分補給

息子はゴルフ帰りのダーリンに託して、外食に連れてってもらいました

もうお腹空いてるけど食べるの怖くてベッドの中で現実逃避中。

でも動かない＆野菜足りてなくて便秘気味だしカロリー消費しないし、体重増え始めてるんだよぉーー

ピーク再びてくらいキツイのに一時期より食べれはするっていう微妙な状態。

今回8kg増以内にって言われてるけど、達成出来る気がしないっす。

悪阻期の愚痴でした…

また、こんな天使に会えるんだと信じて耐えろ私。

眠れない

明日仕事だから寝たいのに

ベッドに入ってから1時間半眠れず、開き直って携帯いじってます…うぅ…

普段５分とかからず寝ちゃうタイプなので眠れないって苦痛

９時から２時間半くらい吐き気からの現実逃避のために寝落ちしたのがまずかったか。でもいつもはその後も眠れるんだけどなぁ

最近息子と遊んだり習い事の送り迎えしたり、ゆっくりテーブルで並んで食事したり(食べ終わると気持ち悪くなるので、私は自分が食べ終わったらリビングスペースで歯を磨いてる)、ワークブック一緒にやったり出来てないのに日常生活の中で息子を注意したり叱る事は減らず

ハグや会話は意識してしてるけど、やはり彼の精神衛生上良くないよなぁーーと。

まぁ毎日注意する事は同んなじで

○外から帰ったら手を洗って！うがいも！

○朝起きたらまず着替えて支度して

○食事に集中して

○テレビを観たいからってやる事やらないならテレビ消すよ？

○おもちゃ片付けて

○返事をして

○トイレ我慢しないで行って

あ、息子返事をしない事が多くて。

本人的には心の中で『はーい』って思って終わってる感じ

実は私も最初気付いてなくて、２年くらい前に保育園の先生が私達の会話を見てて『○○くん、返事をして下さい？』ってビックリした顔で言われてあれ？本当だ。そいえば返事してないなって

それから注意してるんだけど、今だ治らず

どの注意も言い方を柔らかくしてみたり、促すより誘って一緒にやる感じにしてみたりはしてるんだけど、何せ今私も余裕が無いのか

結局チャチャっと動かない息子に、だんだん叱ってるんだか怒ってるんだか

怒ってしまったと思ったら、一呼吸置いて謝るようにしてます

なんて反省してたらこんな時間

眠りたいなぁーー

カリカリ梅

今日は日中は都内も寒さが和らいでジャケットにストールでも大丈夫なほど

TSUTAYAで借りてたDVD返却がてら近所をぷらり

と言っても長く歩くのはキツいのでTSUTAYA行って、スーパーのお菓子コーナー覗いただけなんですが

お目当てはこれ。

昨日の記事に友だちがコメントやLINEをくれて

『梅干しは⁉︎』って数人。

やはり妊娠初期の鉄板ですよね

私も５週～７週目の頃に美味しい梅干しを求めて成城石井に行ってました

でもここ数日あんまりご飯を欲して無かった事もあって梅干しって発想が無かった

色々見たけどおやつのって、国産の梅が使われてる物ってあんまり無いんですね

私が見た中で国産梅はこれだけだったので買ってみました

カリカリカリカリ食べてたらちょうどLINEが来て『味が無くなるまでくわえてたら、数十分もつよ』とな

おぉ。カリカリするんじゃなくてそれもいいな

コレも悪くないんだけど、妊娠中太りやすい＆浮腫みやすい私なので、近く仕事の帰りに成城石井でおやつに食べられそうな梅探してみます

成城石井のは添加物や塩分にも留意されてるのでは？と期待。