ベッドに入ってから1時間半眠れず、開き直って携帯いじってます…うぅ…
普段５分とかからず寝ちゃうタイプなので眠れないって苦痛
９時から２時間半くらい吐き気からの現実逃避のために寝落ちしたのがまずかったか。でもいつもはその後も眠れるんだけどなぁ
最近息子と遊んだり習い事の送り迎えしたり、ゆっくりテーブルで並んで食事したり(食べ終わると気持ち悪くなるので、私は自分が食べ終わったらリビングスペースで歯を磨いてる)、ワークブック一緒にやったり出来てないのに日常生活の中で息子を注意したり叱る事は減らず
ハグや会話は意識してしてるけど、やはり彼の精神衛生上良くないよなぁーーと。
まぁ毎日注意する事は同んなじで
○外から帰ったら手を洗って！うがいも！
○朝起きたらまず着替えて支度して
○食事に集中して
○テレビを観たいからってやる事やらないならテレビ消すよ？
○おもちゃ片付けて
○返事をして
○トイレ我慢しないで行って
あ、息子返事をしない事が多くて。
本人的には心の中で『はーい』って思って終わってる感じ
実は私も最初気付いてなくて、２年くらい前に保育園の先生が私達の会話を見てて『○○くん、返事をして下さい？』ってビックリした顔で言われてあれ？本当だ。そいえば返事してないなって
あれ？本当だ。そいえば返事してないなってそれから注意してるんだけど、今だ治らず
どの注意も言い方を柔らかくしてみたり、促すより誘って一緒にやる感じにしてみたりはしてるんだけど、何せ今私も余裕が無いのか
結局チャチャっと動かない息子に、だんだん叱ってるんだか怒ってるんだか
怒ってしまったと思ったら、一呼吸置いて謝るようにしてます
なんて反省してたらこんな時間
眠りたいなぁーー