昨日11時くらいに寝ようとしたら
『明日も早いから俺も寝る』
とダーリン。
ん？
明日またゴルフなの？
いつでも何回でも行ってくれて良いんだけどね。
なんと無く『言っとけよ』ていうね。
一応朝食用意するし
が、５時半に起きて６時に出るっていうから『時間無いだろうしスムージー作るかなぁ』と思いながら寝て
ふと４時半にトイレに目指さめたら
ダーリン隣にいないっ
ロールカーテンわざと1部閉めてなかったんだけど、眩しくて起きちゃったって。息子、２歳くらいまでこうやって朝日と共に起きてたな…懐かしい
まぁダーリンが寝坊しなかったのは良いことだ。
階段降りてって
朝ご飯用意しとく？スムージー作る？
と声かけると
『あ、今日はいいよ、早いし』
とは言ってたけど、コンビニ食好きじゃ無い彼。遠慮してる風だったので
...。
と待って見たら
『いいの？』
って
いいよ。私の自己満だし
良い奥さんごっこなので。
アサイースムージーかグリーンスムージーか聞いたらアサイー
我が家で常備してる冷凍アサイーペーストは基本的に無糖のもの。
※画像お借りしました
バナナ、アサイー(なるべく砕く)、ブルベリー(あれば)、ホワイトチアシードをミキサーでががーーー
アサイーペーストを使うと、もったりとアサイーボウルに乗ってる感じになりますね
サラサラにしたい時はリンゴジュースで割る…なんだけど、リンゴジュース無いので時間長めにミキサーにかけてなるべく溶かしちゃう。
それでもスプーン添える感じの柔らかさ？かたさ？ですが
これからの時期、やっぱり常備してると重宝するアサイーペースト
夏バテ気味で食欲無い朝も、アサイーボウルならサッパリ食べられたり。
1番安いのはコストコなんだけど、なかなか行けないので私はKALDIで買ってます
最近では近所のスーパーでも売ってるんだけどKALDIの方が安い。
さて、1時間二度寝…出来ないだろうけどベットでゴロゴロしまーす