子どもの頃は普通に出来たのに、大人になると出来なくて驚く事って沢山。
懸垂とか足上げ腹筋とか側転とか鉄棒とか雲底とか逆立ちとか。
小さな頃から両親が運動の習慣をつけてくれて、かつスイミングスクールで小学校低学年からかなりの筋トレをさせられてた賜物だったんですか
昨日息子の保育園で子ども達と闘う軍団の役をやって、フラフープと長縄をやってビックリ。
こんなに外腹斜筋に響くものでしたっけ？
数年前フラフープがダイエット効果が高い運動として流行ったのも納得
朝から練習で回しまくり、本番でも何回もやってたら、き、効いてる
そして長縄も20回飛ぶのがこんなにキツいとは
ピースするくらい、フラフープ上達しましたが、フラフープ名人の子ども数人は見た目ほぼ動かずに回し続け
勝負が決まらなかった時は、フラフープしながら前進で突破出来るか
っていう…大人、全滅
っていう…大人、全滅運動会の最後に子ども達が学年ごとにお土産を頂いたんですが、まさかのフラフープだったので家でやってくびれ復活を目指しましょ
