少しだけ我慢。

年末から増え始めた体重を把握しながらも、スルー気味でしたが。
外側への欲求が強い事を自覚している私。ボディイメージが下がると負のスパイラルに自分から進んでしまう事に繋がるわけで


そこに無駄なパワーを使っているのはもったいない


という事で、ほんの少しの我慢を始めて数日身体は正直ですね


数字での目標だけに固執すると良い事ないけど目安としてはあと３kg
減ると良いなぁ








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