ゆいが生まれてからはいろんな事を受け入れる事が出来て
コンプレックスとも付き合って行く事にしました
もちろん改善できるものはしたいと思ってますが
産後よく褒めてもらうのが
お腹
ゆいにお腹ひっこめてーというと、反応してくれます
妊娠前と比べると、やや残念ではありますが
出産直後からひたすらお腹を引っ込め続け比較的早くお腹が元の状態に近く戻りました
妊娠前から、事務所の自己PRにもチャームポイントを『腹筋』にしてた私。お腹はうっすら割れてる位が理想
今も、お腹いっぱいじゃなければ人様に見せても恥ずかしくないと自負しています
今年に入って飲み始めた植物性のプロテイン効果で、更に良い感じになってきました
コーチング仲間の友達数人も飲んでいると知り、興味を持ったプロテインですが
効果は人それぞれコーチング仲間２人は腰から脚のラインが明らかに綺麗になりました
女性も男性も、美意識はそれぞれ。
綺麗かどうかの基準もそれぞれ。
要は自分がどうありたいか
コーチングセッションをしていて、痩せたい
綺麗になりたいというのはよく聞きますが
痩せてるかの基準は何ですか？綺麗になりたいのは、何故ですか？どうなったら満足ですか？掘り下げていくと、更に綺麗になったクライアントさんが見えてきます
一緒に綺麗を目指してみませんか
容姿もですが、内側も。在り方全て美人なのって素敵じゃないですか私も綺麗を目指して頑張ります
ゆいともね