こんにちは。
マイホームを買いたい主婦です。
健康診断がありました。
↓これです。
しかしながら！
約20日のダイエットを経て、なんとか
軽度肥満からは逃れられました
（よかった）。そこから爆食いではありますが。
とりあえず2キロ以上痩せたので。
私が行ってたこと
・耳つぼにチタンを貼る
・風呂でセルライトをもみほぐす体操
・腹八分目
・ジュースをなるべく飲まない
（ダイエットカフェオレに）
・牛乳辞めて豆乳
・漢方を飲む
これくらいですね。
とりあえず軽度肥満と書かれることがなくて
良かったです。
ダイエットに使ったもの。
↑これらで脱肥満を目指しましょう
今が買うチャンスです！
今日は5のつく日！