こんばんは。
マイホームを買いたい主婦です。
健康診断の結果が返ってきました・・・
体重が4年前より7キロ以上増えてて
（ちょうど在宅勤務が始まったくらい）
なんと、今年の健康診断で
軽度肥満と書かれてました・・・
なんてこったい。
恥ずかしすぎて会社に提出したくない
（いや、するけども）
速攻で効果があるかないかわからんが
近隣のダイエット外来を受診。
栄養指導で10キロ落としていくことになります。
ライ〇ップかな・・
とりあえず清水の舞台から飛び降りる
気持ちで、大枚をはたくことを決意
（むしろ、健康状態が心配）
くわばらくわばら・・・
私が採用するのは
・栄養指導
・耳つぼダイエット
・整体
この３つです。
やせなくてもいい。
標準体重までは、もどっていたいです。
下手に穿り回すより専門家の指導の方が
いいと考えました。。。
とりあえず目標は半年で10キロ減。
やるか、やらないか、やーるー！！
パワー！！！