こんにちは✨最近外のイベントが多めで、だんだんと夏の肌色へ😍
日焼けした自分の身体が好き。
シミができないなら焼くよね…んー。
ということで、
遠方から来た寿子さんと美穂さん、
そこにみつみんとえりこたんが混じってこじんまり外ヨガへ！
話しながら写真撮るとかマジ神業です。
みんなのお尻が映らない角度で、
ブサイクにならない角度で撮るのが大変
でも、今回はいい感じなのが撮れました❤️
で、そのあとは久美子さんのランチ。
やっぱりすんごく美味しかったです。
今回はキャラメルプリンもつけてくれた。
サービス嬉しいです❤️
また頼みますね！
そのあとはマタニティヨガの講座。
1デーではおわらないボリュームに…慌てたけど
やはり間に合わず、来週に持ち越しました。
遠くから来ていただいてありがとうございます！
最近の私の中の流行りは、
ポーズをとる時に、
卵を足の下に置いていると思って、
なるべく踏みつけないようなイメージでポーズをとることです。
なぜか浮いてる感がでて、
無重力を味わえるんですよね。
さて、日曜日はサンセットヨガ🧘♂️
ここでもその無重力感について伝えて、
宇宙空間みたいなものを感じながら？
ヨガをしました。
感じていたかどうかは分からないですが、
自分の力でやってない感覚というのはとても大事で…
自分の力は微々たるもので、
何かの拍子に別の力が働いてる感覚が好きです。
今日も新しいポーズの練習をしていて、
そこで感じました。
右は感じるのに、
左は自分の力を使っていて、
うまくいかない。
自分の力は本当ちっぽけで、生かされているを感じます。
そんな時間を過ごしたサンセットヨガ。
めっちゃ楽しかったでした❤️
