全米ヨガアライアンス認定コースRYT200
公開テストレッスンのお知らせ
月曜1年コース受講生が、
3月5日にとうとうテストレッスンを行います。
全員既にインストラクターとして、様々なスタジオ、
カフェ・お寺・施設・個人サークルなどでレッスンを持っており、
スキルアップの為200時間修了テストです。
この修了テストは公開型となっており、
LPY講師・受講生以外にも、
メルマガ会員様にご参加いただきたいのですが、
ブログの読者様やつながるすべての方に、
ぜひ4名の受講生の集大成となるレッスンを受けて頂けると嬉しいです。
日時:3月5日(月曜日)10時~15時15分 全4レッスン
場所:あいの里 ホットヨガラウンジLooP札幌
※あいの里公園駅前すぐウェルネススクエア内
駐車場:無料 あり
料金:1レッスン1500円 4レッスン受け放題2000円
※メルマガ登録で500円off
→メルマガ登録はこちら
持ち物:ヨガマット・ヨガウェア
※マット貸出あり
ご予約→lovepranayoga8@gmail.com
もしくは08058350264にショートメールでお知らせ下さい。
各インストラクターに直接ラインや口頭で伝えて頂いても構いません。
レッスンプログラム&インストラクター紹介
10時~11時
「~美しさ引き出す~セロトニンチャクラヨガ」
担当:飯塚千尋IR
運動強度★★★
11時15分~12時15分
『五季で人生を感じるパワーフローヨガ』〜ミスチルとともに〜
担当:藤原和恵IR
13時~14時
「マインドフルネスにアシュタンガヨガ」
担当:原田織絵IR
運動強度★★〜★★★
ネガティブな感情との向き合い方を今までの習慣から、ガラッと変えていくので、ポーズの難しさで気付けなかった何かに気付いたり、当たり前の中に埋もれてしまっている新たな発見や、予期しなかったチャンスをつかめるかもしれません。
アシュタンガのようなハードなヨガが苦手と感じる方。日常の忙しさに追われてストレスを感じやすい方にオススメです。
14時15分~15時15分
「チャクラコンディショニングヨガ」
担当:角畠あさみ
以上4レッスンは、
ヨガが初めての方でも、
身体が硬い方、
久しぶりの方でもご参加いただけます。
当スクールの全米ヨガアライアンス認定コースでは、
レッスンの内容にかかわらず、
「ヨガはすべての人の為にある」をベースにした、
安心で安全なヨガレッスンを展開しています。
ヨガレッスンは、一部の身体が柔らかい人ためにあるのではないのです。
私はこの部分に最もこだわっています。
多くの方にご参加いただけると嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。
Mico