こんにちは
先日、老沼陽子さんのコンティニュアムムーヴメントワークショップに
初参加させていただきました。
老沼さんのブログはこちらです
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以前から気になっていて、参加したいと思っていました。
会場は、私にとってはけっこう遠かったのですが、
体験したくて行きました
（というか、実は、会場が幼い頃に住んでいた場所の近くで懐かしく、
呼ばれている気もしました
）
きれいで眺めの良い、広い和室で
静かに自分の身体と、じっくり向き合える時間。
とても心地よかったですし
私が求めていた時間でした。
寝っ転がって、後頭部が畳を感じたり。
途中、ふと、畳を見ていたら、
ぎっしり詰まって編み込まれている畳が
とっても有り難いものだと気づき、感動しました。
畳って、い草でできてますよね。
この畳を作るのに、どれだけたくさんのい草が使われているんだろう。
豊かだなぁ。ありがたいなぁ。
そんなことに、今頃ですが気づきました。
シークエンス（動き）はとてもシンプルで、
それも私に合っていると思いました。
とてもシンプルなので、
習ったことを自宅で続けることができています。
興味がある方にぜひおすすめです
オマケ
9月散歩
やはり、この時期は一度は彼岸花を見たい。
そう思っていたら、出会えました。
いつもの散歩道を一本変えただけで、出会えました
散歩って豊かですね。
ちょっと歩いただけで、いろいろなものに出会えます。
そんなことを言ったら、母に
「あんたも歳をとったのね」と言われてしまいました
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください
ペットちゃんのパステルアート
ヒーリングアート体験会
そして、スマイルセッション
（リウマチさん、リウマチさんでない方も）は
公式LINEにて承っております
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@934bqxft
です。
私の本は、こちらです
本日もお読みいただきありがとうございました