今日はお友達のよもぎ蒸しサロンへ行って来ました♪
前回行った時から１カ月がたち、
少し暑さ疲れが溜まってきたので、
そろそろデトックスが必要。
今回は60分の鍼灸マッサージをして頂きました。
私は日頃頑張りすぎて力が入りすぎてしまうので、首から肩、肩甲骨が硬くなりがちです。
そんな身体に、鍼のチクッ&お灸の熱い感覚が
ジワーっと身体に効きます。
鍼灸以外の身体はマッサージをして、
もみほぐしもしてくれます。
そして、最後には泡炭酸でヘッドスパ。
もう、至福の時間でした。
これは多分、60分以上やってくれてる〜☺️
よもぎ蒸しは静のデトックス、
鍼灸マッサージはピンポイントに効きながらの
強力なデトックス。
どちらもその時の自分の身体の状態をみて、
選んだらいいと思います。
自分のメンテナンスはとても癒されます♪
また明日からの日々を楽しく過ごせそうです🥰