早いなぁ・・・もうすぐ２月も終わり。
２８日までしかないって言っても、早すぎるよ～
私、今年中に結婚するはずなんですけど・・・
あと１０ヶ月しかないのに大丈夫かしら。
ダイエットもなかなかうまくいかない
３ヶ月で１０Ｋｇ痩せなかったら罰金！の賭けも
心配になってきた
■体重 ２／１０から マイナス２．８Ｋｇ
昨日からマイナス０．２Ｋｇ
■体脂肪率 変わらず
■食事 朝食 照り焼きチキンのサンドイッチ
昼食 玄米ごはん、紅鮭、肉なし肉じゃが
プチトマト
間食 カントリーマアム
夕食 野菜ジュース、シリアルバー
■運動 腹筋 背筋 ３０回
●今日の反省
ダイエット中なのに、カントリーマアムとか
食べてちゃいかん！バカっ！