ｻﾝﾊﾟｳﾛ駐在　3人と１匹→その後武蔵小杉生活

4月から値上げするもの

明後日から値上げするもののためにこの１カ月計画的に買い物をしていました。

2026年4月は、酒類・飲料、食用油、マヨネーズ、即席麺、乳製品などの食品を中心に2,000品目以上が値上げされます。電気・ガス料金（補助金終了）、加熱式たばこ、国民年金保険料、紙製品（ティッシュ等）も価格改定や値上げです。

ペットボトル飲料は200円台になる可能性もあるらしいです。

加工食品•調味料で具体的にメーカーが公表しているものでの値上げ率の例では、

- 酒類・飲料: サントリーのウイスキー（響、山崎、白州）、焼酎、輸入ワイン（2-20%）。
- 食用油・マヨネーズ: 日清オイリオ、昭和産業、キユーピーなどが加工用・家庭用を値上げ（7-18%程度）。
- 即席麺: 日清食品のカップヌードルや袋麺（5-11%程度）。
- バター、チーズ、食パンなどが再度値上げ。

雪印メグミルク: 「6Pチーズ」などの家庭用チーズ、バター、ヨーグルト。

明治: 「明治北海道十勝スライスチーズ」などの家庭用チーズ、ヨーグルト、バター。

森永乳業: 「クラフト切れてるチーズ」などの家庭用チーズ。

六甲バター（QBB）: ベビーチーズなどのチーズ製品。

伊藤ハム（キリ）: 「キリクリーミーポーション」などの輸入クリームチーズ。

私は普段から倹約家。スーパーで必ず決まったサイクルで値引きの日があるので、数か所のスーパーを把握しています。月に一度味噌やコーヒーやマヨネーズなど、週に一度乳製品や冷凍食品の値引き（大概2割引き）があるときにだけ買います。肉や魚や野菜も必ずお買い得の時だけです。

トイレットペーパーや洗剤、シャンプーなどは目の前のスギ薬局の一品１５% オフクーポンがほぼ毎日入るのでなくなった時にはスギ薬局です。クーポン使うとどこよりも安く買えます。

昨年までは食品でも使えたのに、今年からは食品には使用不可になったので残念ですが…

そういうわけで、3月初めにもともと2割引きの日をチェックしておいて、4月から値上げになる商品のうちストックできるものを計画立てて都度買っていました。

お酒やペットボトル飲料は普段のまないけれど、夫がGWから夏にかけて結構ビールを飲みます。

なので24本入りを２ケース。必ず夏場消費する炭酸水も２４本入りを２ケース、最安値で買いました。

スギ薬局で15％オフクーポンで、毎日1品づつトイレットペーパーやティッシュ、値上げの可能性のあるシャンプーやボディーシャンプーも買いためていました。

サラダオイルやマヨネーズやケチャップや醤油。それとホームベーカリーで使うパン用強力粉なども一番安い時を狙って買っていました。

そして一向に値引き情報が出てこなかったチーズの2割引きがやっと今日あり、2駅隣までウォーキングがてら買いに行きました。

というのは私は骨粗しょう症対策で必ず１日１つ６ｐチーズを食べるのです。

本当は雪印の６ｐが好きだけど、セールにならないので東急ストアのVマーク製品の６ｐです。これが雪印と変わらない材料で味もほとんど同じだから、普段もこちらだけしか安くならない時はこちらにしていました。

なんと10個買いためました。2人なので冷蔵庫はいつもがらがらで入れる余裕があるし、10個といっても1か月半で消費するので。

こんなことしても全体で差は¥2000くらいのものでしょう。

ちまちましてますけれど、私はもう15年はこうやって値引きの時しか買わないようにしてほぼ食費の出費を8割にしています。月に1万円は浮くかな。それから自分のお昼はほとんど家で残り物などで自炊。夫にもお弁当。これで一人1万円は浮きます。トータル3万円として年間36万円。15年で500万円。

ちりも積もれば山となる✌

けちいけど、我慢しているのではなくて食にあまりこだわりがないからで、使いたいところ（私のには使っています。

ひとそれぞれなので、美味しいもの食べたい人は食費に、アパレルに使いたい人はそこにお金を使ったり、違ってよいと思います👍

夫は倹約が苦手だけれど、このところ結構協力してくれているし、そういえばヘアカットについては私は年に２回、夫はもう２０年近く自分で刈っていますから美容院代もうちはかなり節約できていますね

余談が長くなりました。

皆様は値上げ前にお買い物されましたか？

あすは雨だそうですが、もしまだだったら少しでもストックできるものを買っておくと良いかもしれません。