つい先日まで続いていた自粛生活やマスク生活、
そして今は季節の変わり目でもあって
自律神経の乱れもあり、
感情の揺れ動きも大きくなる頃です。
特に普段から感情の揺れを
出さないように気を付けている人ほど
溜め込んでいる量が多いので
状況が変わることや、ちょっとした外部からの刺激で
感情を爆発させてしまいやすくなります。
いつもだったら我慢できることが出来ない、
何でもない言葉にキレる、など
自分の器がどれだけ小さいのか、と
落胆してしまう人もいると思います。
自分が思うならまだいいですが、
もし相手にそう思われたら
あとで反省してもしきれませんね。
だからこの時期は
勢いに任せてものを言わないようにしてください。
いま、あなたに意識して欲しいことは
【感情は人生を作る】ということです。
例えば今朝、
何かが見つからなくてイライラしていた。
その気持ちを持ったまま誰かと話をしたら
ちょっとしたことでキレてしまった。
それで相手に当たってしまった自分に罪悪感をもち、
またその気持ちを持っていることで
普通に出来ることが上手くできなかった・・・。
そんな風にイライラはイライラを引き寄せ
不機嫌のループから出ることができず
イライラな一日を過ごすことになります。
それは一日の中であっても、
一生の中であっても同じで、
自分の感情が目の前の現状を創り出し
人生を創って行くことになります。
だから感情のコントロールが出来る人は
人生もコントロール出来る人で
それを理解すれば
ご機嫌な人生を創っていけることになります。
･＊:.｡..｡.:＊･ﾟﾟ･＊:.｡..｡.:＊･ﾟ ﾟ･＊:.｡..｡.:＊･ﾟﾟ･＊:.｡..｡.:＊･ﾟ ﾟ･＊
◆参加者募集中の講座
◆参考資料
＃不倫 ＃略奪愛 ＃復縁
＃稼げる資格
＃占い師になりたい
＃当たる占い
＃起業したいなら
＃レイキ講座
＃ボイジャータロット
＃収入アップ