年齢や女性特有の不調を理由に
自分を諦める女性をゼロにしたい
感度を高め
より伸びやかに
しなやかに
あなた色の花を咲かせる女性で
世の中を鮮やかに彩りたい
そういう想いで
活動しています
いよいよスタート❗️
たった7日間でウエスト−5㎝目標
【くびれ部】始まります❗️
今日は、いよいよスタートする【くびれ部】のご案内です！
くびれ部とは？
たった1週間で、
✨最低−3cm・目標−5cm
のウエスト減✨を目指す、
本気だけどちょっと楽しい自分チャレンジ！
お遊びみたいだけど、
「自分にちゃんと向き合う」から、
効果もしっかり出る♡
そんな1週間を、
あなたも一緒に過ごしませんか？😊
💖 こんな人におすすめです
✔運動しているのに痩せない
✔︎ダイエットしたのにお腹はぽっこりのまま
✔︎最近ウエストまわりが気になる
✔ 写真撮影やお出かけの予定がある
✔ ウエストマークの服をキレイに着こなしたい
✔ 自分のからだに、もう一度ときめきたい
✔ 一人じゃ続かないから、仲間と励まし合いたい
📅 スケジュールはこちら
▶ 5/24（土）21:00〜22:30
くびれセミナー＆ウエスト計測会（Zoom／アーカイブあり）
▶ 5/25（日）21:00〜（15分）
プレ練習会（フォームの確認や練習など）
▶ 5/27（月）〜6/2（日）
くびれ部 本編スタート💥
・毎日15分の簡単トレーニング
・Messengerグループでお互いに励まし合いながら進めます♡
※動画は好きな時間に視聴OK！
※3分エクササイズ動画も数本ご用意予定です♪
💰 参加費：3,000円
これは「自分にスイッチを入れるための本気費」✨
期間中は、グループ内での質問・相談は無制限💕
💌 ご参加希望の方へ
参加ご希望の方は、
私の公式LINEに「くびれ部参加希望」とメッセージください📩
詳細＆お振込先をご案内いたします。
📩 お申し込みは、LINEで受付中！
LINEで「くびれ部」とメッセージしてください👇
👉 https://lin.ee/Zs1tuej
🌟 くびれた先に待っている未来は…
・鏡に映る自分にときめく
・ウエストがスッキリして、おしゃれがもっと楽しくなる
・ぴったり服に挑戦したくなる
・写真を撮られるのが楽しくなる
・自分のからだが、もっと好きになる
そんな未来を目指して、一緒に楽しく取り組みましょう♡
📩 お申し込みは、LINEで受付中！
LINEで「くびれ部」とメッセージしてください👇
👉 https://lin.ee/Zs1tuej
自分の体と向き合い
お腹がスッキリくびれた自分をイメージしてね
自分のことがますます愛おしくなり
鏡に映る自分に
ありがとう
毎日お疲れ様
よくやっているね
私を支えてくれる体さん
ありがとう
そんな言葉をかけてあげる
そんな一週間を過ごしてみてね
ひとりではなかなか続かないことも
みんなと取り組むと
楽しくて
きっとあっという間
あなたがあなたに期待して
あなたがあなたを大切にする時間を
共に過ごしましょう♡
くびれ部でお待ちしています♡
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□自分のことはあと回し
□我慢することが当たり前になっている
□体のたるみ、ゆがみ、痛みに悩んでいる
□心の詰まり、体の詰まり、溜め込んでいる
そんなあなたへ
体の声を聴きながら整えていくことで
詰まりが取れて、流うれが良くなり
しなやかな心と体が手に入る
流れが良くなるあれこれあります。
まずはあなたの今の現在地を知ることから
公式LINEご登録で大人女子手帳をプレゼントしています。
