らぶみー部
産後ケアクラス
本日よりスタートしました〜💖
毎週水曜日
11時だよ🥰
こちらご覧ください
部員さん3名でスタート🙌
見学希望、相談お問い合わせ
続々いただいています💕
✅こんなこと悩んでるの私だけ❓
✅お母さんなのに、
子供のことではなくて自分の相談しちゃうなんて、自分勝手❓
✅どこに相談したらいいか
分からない、、、。
そんなことありませんか？
⇧
これ、
全部産後の私が悩んできたことです❣️
だからこそ
大丈夫だよー💕
悩んでいるのはあなただけじゃないよー
よくやってるよー💓
あなたはあなたのままで
素晴らしい✨
伝えたいし
自分自身でも感じてほしい✨
セルフケアで解決できることも
予防できることも
かなり多いのです💖
医学的なケアが必要な場合は
見極めて、
そちらをオススメすることも
あるかも。
だからね
【こんなお悩みあればぜひいらしてね】
✅産後腰痛がある
✅産後尿もれする
✅産後お腹がぷよぷよ、ぽっこり
✅お股の前が痛い
✅骨盤が歪んでいると言われた
✅肩が痛くて抱っこが辛い
✅腱鞘炎で育児が辛い
✅夕方になると赤ちゃんが泣いて
自分も泣きたくなる
✅旦那さんにイライラする
✅誰に相談したらいいか分からない
今日は全員
肩が苦しい
背中が苦しい
って、、、💦
ママたち、毎日頑張ってる🥹
60分後には
スッキリ✨✨✨
産後ママあるあるの
バタバタ感き加えて
私も息子の学校からの電話あり
バタバタ💦
そんなバタバタ感の一枚😂。
産後クラスについてはこちらご覧ください
女性の不調専門
理学療法士
地舘美雪