開催報告
薪ストーブで語り合う
人間関係の
おかたづけ
ワークショップ
2024年2月6日
岩手県岩手町某所で（私んち）
薪ストーブで語り合う
人間関係のおかたづけワークショップ
を開催しました♡
薪ストーブの炎を見ながら
ワークショップができるのは
3月末くらいまでかな😊
薪ストーブで開催のリクエストがあれば
開催しますのでお声がけくださいね♡
ちなみに本日のワークショップはこちらでした
⇩⇩⇩
実は今日は息子は学校に行かず
学校の先生が訪問してくださり
子供や先生とのやりとりで
ちょっと疲弊していたんです。
だから頭の中を
スッキリ整理整頓したかった。
だから薪ストーブの前で
二人っきりで
ワークできたのは
とても良い時間でした♡
ご感想
大切にしなきゃと思って大切にするのか
大切だと思って大切にするのか
そんな会話の中で
そこ、えー
ドキッとする❣️
うわー
ってなったり
一緒に過ごしたい人の中でも
さらに細分化することで
より大切な人との時間を確保できたり♡
どんどん人生の真ん中に自分を寄せることができる
きっかけになります♡
人間関係のおかたづけは
部屋の掃除と一緒♡
人間関係のおかたずけは
思考のおかたずけなんです。
だから、掃除をしないと部屋は散らかるように
人間関係に紐づく
自分自身の思い込み、
思考の癖を整理整頓していく作業でもあります♡
だからね
定期的にお掃除することが大切なんですよ😊
ワークの後は
体の中から綺麗になる
みーちゃん特製ランチ♡♡♡
✨
自分の心のサーモメーターを使って
ルールを自分で決めていい
世間が決めたルールに自分を当てはめたり
自分自身が作り出した
思い込みのルールに
自分を当てはめる必要は無い。
自分自身を苦しめている思い込みに気づく
きっかけにもなる
人間関係のおかたづけワーク。
自分の感覚を大事に
ルールも自分で決めていいんだよー❣️
そう思えたら
とても楽になるし
自分の軸が定まりますね。
大切にしたい価値観に気づくことで
本当に大切にしたいこと
本当に大切にしたい人に
大切な自分の時間とエネルギーを注ぐ
それが
自分の人生を生きるための
大切な要素
これが
徹底的にFor Meすること。
おかたずけワークをするたびに
自分の中で
思考と気持ちと行動が繋がっていく感覚があります♡
ワークをした後の変化
もお楽しみ時間♡
新しい３つの箱に仕分けした
本日のおかたづけ
その時間内が全てではありません。
翌日、一週間後
ふと気づいたり
自分自身の変化に
気づいたりします。
１ヶ月間後に振り返りをすることで
また新たな気づきがあります。
そして違和感があったら
再度仕分けしなおしていくんです。
大切な自分を大切にするって
こういうちょっとした違和感に
丁寧に向き合うことでもある♡
思考をスッキリさせることで
余白を作ることで
新たな流れが
入りやすくなってきますしね♡
詰まりが取れて
流れが良くなる
おかたづけ時間
次回のおかたづけワークは
医療従者向けに
盛岡近郊のカフェで開催いたします♡
出産して、更年期で思うように時間が捻出できなかったり
自分迷子になっちゃった方はぜひご参加くださーい♡
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□自分のことはあと回し
□我慢することが当たり前になっている
□体のたるみ、ゆがみ、痛みに悩んでいる
□心の詰まり、体の詰まり、溜め込んでいる
そんなあなたへ
体の声を聴きながら整えていくことで
詰まりが取れて、流れが良くなり
しなやかな心と体が手に入る
流れが良くなるあれこれあります。
まずはあなたの今の現在地を知ることから
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