徹底的な For me が
体と心の詰まりをなくす
流れを良くするセラピスト
地舘みゆきです。
岩手リトリート
開催報告 その３
徹底的にFor me
3日目&ご感想
人生の新たな章
のはじまり
岩手リトリート
〜徹底的なfor meで、〇〇からワタシに戻る時間〜
開催報告をしています。
今回は
3日目の朝から
モーニングノートの後
朝のピラティスの予定でしたが
なんだかお散歩したい気分。
スケジュールは変更し、
私たちの気分を優先しました
雄大な景色
深い森も
かっこ良い
お二人とも口を揃えてそうおっしゃっていました♡
風が強くて寒ーい。
それも心地よい✨
あたたかいペンションに戻り
朝ごはんは安比舞茸を
南部鉄器のフライパンで焼き焼き♡
こちらのフライパンは
オイゲンの焼き焼きグリルという商品です
焼きたての安比舞茸は
塩を振るだけで
とっても美味しい♡
朝ごはんの後は
３日間の振り返り♡
3人が響き合う時間で
感動して涙が溢れてきました♡
岩手リトリートのご感想はこちらです♡
沖縄からご参加のK様
（満足度は❓）
満足度十点満点です
ゆっくりと自分と向き合えたり、
自分の話を聞いてもらったりして
癒されました。
ワークとピラティスもあり贅沢な時間でした。
（今どんなお気持ちですか）
参加する前は、
人生に一度は行ってみたいを思っていた岩手。
今は、またすぐに岩手に行きたい気分です。。
気負いは無いけれど何かできそうなきがしています
人間関係のグループ整理と無駄なグループの決まり事を減らしていくことを目標とします。
また、自分の中の満足の器をコンパクトにすることで、小さなことに幸せを感じる人になりたいです。
（内容やスケジュールについて）
今回はものすごくおもてなしをしてもらい、
癒されまくりでした。
ゆっくりとしたプログラムで、最高に自分へのご褒美となりました。
（特に印象に残ったことは❓）
他の人の話を聞いて、多様な考えや気持ちを共有できたことがとても印象に残っています。
あとは、雄大な安比高原のぶなの森、不動の滝のエネルギーに安らぎと自分の悩みの小さな事に感じたところです。
（岩手リトリートはどんな人におすすめですか❓）
心が疲れてなかなか休まらない人
何か原因がわからないけど上手くいっていない人
自信のない人
（みーちゃんに一言）
本当に細かなところまで心配りとおもてなしの心に感動しました。
優しい気持ちになれました。
こんなに癒されたことはないです。
感謝です。
ありがとうございました。
追伸
料金はもう少し高くしても良いと思いました。
とても嬉しいご感想でした💖
私の方が癒されまくりでした。
私自身、全く頑張らなくても喜んでくれて
もっと甘えていいんだよ。
そんな優しい言葉までくれたK様♡
いただいたご感想の余韻に数日浸りまくりました♡
京都からお越しのM様
今回のリトリートでは、
徹底的にFor meの時間が持てて
妻、母、娘から自分に戻る時間になりました。
満足度は十点満点中10点です。
色々なことに感謝の気持ちでいっぱいです。
自分を満たすことができたので、家族に対して「してあげる」ではなく、「してあげたい」という気持ちでいられます。
自分、家族を大切にするために、家族から離れて自分を見つめ直す時間を持つことが、私には必要だったと気づきました。
初の一人旅でしたが、直感に従い、参加を決めた私を褒めてあげたいです。
どの景色も素晴らしく癒されましたが、私は3日目の朝に行った安比高原の景色が一番好きです。
ゆったりとした時間の中で、岩手の大自然にふれ、美味しいものを食べ、温泉に浸かり、大満足でした。
自分の感情と向き合うワークや、ピラティスで直接カラダの整え方も教えていただき、気づきの多いリトリートになりました。
美雪さん、Kさんとの何気ない会話の中から、私が大切にしたいことに気付かされ、自然体の自分で生きてらっしゃるお二人の温かさに触れられたことが、私にとって心が震える感覚になりました。
本当にお会いできて良かったです。
（どんな人におすすめですか❓）
日々の事に追われ、自分の感情、感覚がわからなくてモヤモヤしている人におすすめです。
美雪さんのおもてなしの気持ちが溢れたリトリートに感動しました。
美雪さんの好きな岩手の景色、美味しい食べ物、お茶など、さまざまな好きを体感させて頂き感謝、感謝です。
穏やかな優しい時間を作ってくださりありがとうございました♡
M様ありがとうございました♡
このメンバーで過ごした時間は
人生史上最高に癒されました♡
時間差で、M様からご感想をいただきました
⇩
私の世界が優しくなったら、家族も皆優しくなってます。
息子なんか特に（笑）
面白いですね♡
徹底的にFor meすると
ゆるんで、余白ができて優しくなります。
自分が優しくなると
相手も優しくなる。
優しい世界が広がっていきますね♡
私も
優しい世界の住人になったんだなー。
あらためてじわーっと
喜びを沁み渡らせています♡
リトリートの後は
ぴょんぴょん舎に寄って冷麺
テラス席から
優しい日差しが差し込み
3人で最後の心地よい時間を過ごしました✨
ご参加いただいたK様、M様
ありがとうございました♡
そしてここまでお読みいただきまして
ありがとうございました♡
今回、岩手リトリートを初めて開催してみて
あらためて、
個の自分に戻る時間の大切さを実感しました。
あえて時間をとって
心地よい空間で
安心できる関係の中で
感覚を研ぎ澄まし、
徹底的にFor meする。
私自身も、
人生の転機になる時間になりました。
今、
ようやく自分の人生のど真ん中で
生きている実感がしています。
私の行動指針である
べき、ネバをゆるめて
相手を大切にするように
自分自身を大切にする。
これができた３日間でした♡
次回の岩手リトリートは
5月ごろ、新緑の季節に開催を検討しています。
また、
個別にあなただけのリトリートも
これからリクエスト開催していきたいな。と思っています。
体を癒したり、整えたりしながら
リトリートをしたい方は
公式LINEからメッセージくださいね♡
次回のブログは
岩手リトリートの後のリトリート
世界遺産、平泉観光をお届けします♡
お楽しみに😊
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□自分のことはあと回し
□我慢することが当たり前になっている
□体のたるみ、ゆがみ、痛みに悩んでいる
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