徹底的な For me が
体と心の詰まりをなくす
流れを良くするセラピスト
地舘みゆきです。
お知らせ
岩手リトリート
開催報告 その１
徹底的にFor me
1日目
自分を感じる時間
岩手リトリート
（安比高原で開催）
〜徹底的なfor meで、〇〇からワタシに戻る時間〜
10月1日〜3日に開催しました♡
宿泊先は安比高原のペンション
グラシアスエスタバ
高原の心地よい場所です♡
今回の岩手リトリートは
徹底的にFor meするために
完全プライベート空間♡
貸切にしていただきました💖
ウエルカムドリンクは
南部鉄瓶で沸かしたお湯で淹れた
コーヒー♡
南部鉄瓶は自宅から持ち込み♡
こちらの鉄瓶は
とても腕のいい職人さんが作ったものです。
昨年メンテナンスを工房へ依頼したときに
お店の方が教えてくれました。
そしてその職人さんは
もうこの世にはいないので、
大切に使ってくださいね。
と言われた、大切な鉄瓶です。
その鉄瓶で
沖縄と京都からいらした
参加者さんに
お湯を沸かせるのは
私にとってもとても嬉しいことでした♡
岩手にいらしていただき
最初にご案内したのは
安比高原のブナの林です。
広い草原
広い空
高原の空気に
自然の大きなパワーを受け
沖縄から来た方は
あー。
この場所に来るためにここまで来たんだなー。
としみじみ。
管理職をされている仕事の顔
父親の顔、母親の顔
夫、妻、
娘、息子
私たちは色々な顔を持っています。
でも、ここでは
そういう〇〇の自分は手放して
一人ひとりが
ワタシに戻る時間を過ごしました。
温泉は近くの白樺の湯
露天風呂から白樺と
高い空が見えるんです♡
温泉の後は
夕ご飯♡
実はどんなご飯を出していただくか、
ペンションの方と何度も打ち合わせしたんです♡
岩手の美味しい食材を楽しんでいただきたい。
大好きを詰め込んでいただいたご飯を
ペンションの方に作っていただきました♡
私の大好き
その１
八幡平マッシュルームを
サラダに入れてもらいました♡
メインを撮り忘れましたが・・・
デザートはこちら
大好き その２
麹屋もとみやさんの発酵ジェラートです♡
八幡平産のイチゴを使った
いちご味♡
優しい味にほっこり♡
ゆったりおしゃべりタイムは
これまでの人生について
ふりかえる時間になりました♡
生きてきた場所が全く違うけれど
何かが響き合う。
だからこのメンバーで
このタイミングで会うのは
必然だったんだな
そんな感覚になりました♡
過去と今、時間のつながり
自分とのつながり
響き合う人とのつながり
つながりの実感は
人を元気にしますね♡
一人ひとりが
心から安らぐ時間でした♡
寝る前には
自分とつながるボディーワーク♡
体の奥を感じながら
深い呼吸
軸が整い
真ん中は安定し、
末端は無駄な力が抜けて
心地よい体へ。
体の鎧を脱いで
軽やかに
スッキリ♡
背骨の動きが柔らかくなったところで
1日目
ぐっすりおやすみなさい♡
次回はいよいよ
メインの2日目の内容を公開しますね♡
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□自分のことはあと回し
□我慢することが当たり前になっている
□体のたるみ、ゆがみ、痛みに悩んでいる
□心の詰まり、体の詰まり、溜め込んでいる
そんなあなたへ
体の声を聴きながら整えていくことで
詰まりが取れて、流うれが良くなり
しなやかな心と体が手に入る
流れが良くなるあれこれあります。
まずはあなたの今の現在地を知ることから
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