開催報告
本当に大切にしたいこと
本当に大切にしたい人が分かった
人間関係の
おかたづけ
ワークショップ
9月9日に
岩手県安比（APPI）高原のカフェにて
人間関係のおかたづけワークショップ
を開催しました。
このワークショップは
リクエスト開催もしていますので
こちらの記事をご覧ください
実は最近、
タスクで頭がパンパンになり
かなり疲弊していたんです。
余計な物もたくさん抱えている自覚があり、
だから頭の中を
整理整頓したかった。
だから二人っきりで
ワークできたのは
本当に良くて♡
私は私のために
大切な時間と
素敵な場所を確保したんだなー
そして
来てくれる人も
誰でも良いわけではなくて、
今の私が
その時に一緒に過ごしたい人だった✨
お互いに
徹底的にFor Meする時間💖
二人だからこそ
お互いに思っていることを
出すことができて
ワークの中で
お互いの気づき合いもあり、
違いも、共通点も
全部ひっくるめて愛おしかった✨
ワークをしてみての気づき
ワークをしてみたら
私は大切な人を喜ばせたい
という
自分の大切にしたい価値観に気づき
大切な人の中には
自分自身も含まれるな。
とか
それほど大切ではない人に
時間とエネルギーを注いでいたことにも
気づいて、
そっかあ❗️
だからかあ❗️
と最近の消耗感に納得しました。
これからは
大切な人を喜ばせるための
選択をしていこう❣️
そのために
私が大切にしなくてもいい人に
エネルギーを注ぎすぎない
（その人は誰かの大切な人であるわけだから
私が頑張る必要はない）
そして、
参加者のみゆきさんは
仕分けしていく中で
あの人も
この人も・・・
えーーー
私って冷たい💦
っと思っていたら
目の前で主催の美雪（私）が
バッサバッサ仕分けしているのを見て
やっていいんだ❗️
気が楽になったー
優しい人仮面を捨てました
って話していて
そんな感覚の違いの面白さにも
気づくことができました💖
自分の心のサーモメーターを使って
ルールを自分で決めていい
世間が決めたルールに自分を当てはめたり
自分自身が作り出した
思い込みのルールに
自分を当てはめる必要は無い。
自分自身を苦しめている思い込みに気づく
きっかけにもなる
人間関係のおかたづけワーク。
自分の感覚を大事に
ルールも自分で決めていいんだよー❣️
そう思えたら
とても楽になるし
自分の軸が定まりますね。
大切にしたい価値観に気づくことで
本当に大切にしたいこと
本当に大切にしたい人に
大切な自分の時間とエネルギーを注ぐ
それが
自分の人生を生きるための
大切な要素
これが
徹底的にFor Meすること。
おかたずけワークをすることで
自分の中で
思考と気持ちと行動が繋がった感覚でした♡
ワークをした後の変化
ミラクル♡
ワークの後は
美味しいカレーランチを食べ
その後に
パワースポットの不動の滝に行きました
参加者のみゆきさんが
「背中がメリメリ剥がされて
呼吸が楽になる感覚があった❗️」
って話していていました✨
詰まりが取れて
流れ出したんですね♡
そしてさらに
お豆腐屋さんのふうせつ花で
お豆腐ソフトクリームを食べた直後
お空に
彩雲が♡
思考をスッキリさせることで
余白を作ることで
新たな流れが
入りやすくなってきているのですね♡
詰まりが取れて
流れが良くなる
おかたづけ時間
安比（APPI）高原で
人間関係のワークショップをするのは
最高だったので
10月に開催する予定の
岩手リトリートでも
このワークをスケジュールに入れようかな♡
岩手リトリートはこちらです
（10月1日〜3開催予定 残席１）
ちなみに
今回開催した
人間関係のおかたづけワークショップは
日本各地でご当地カラー満載で開催していますよ
気になる方は、こちらをご覧くださいね
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