最近、もっと痩せたい願望がメキメキと出てきています。
・・・またパーソナルジムに通うには、お金の負担もかかるし、週2回の決められた時間のジム通いはなかなか大変。
自宅でゆるーく筋トレ中だけど、効率的にお腹まわりを引き締めたいな~と思っているところです。
ダイエットに一番効果があると言っても過言ではないのが、スクワット!
わたしが通っていたパーソナルジムでも、必ずといって毎回のセッションにスクワットが組み込まれていました。
痩せやすい身体作りには筋肉を作って代謝を上げなければいけません。
効率的に筋肉をつける為には、BBBトリプルビー などのサプリメントも一緒に併用をオススメします
(→BBBトリプルビーについての体験ブログはこちら)
スクワットマジックとは?
座るだけで正しい姿勢でスクワットすることができるスクワットマシーン!
座ってポンポン上下に動くだけで、お腹、ふともも、ふくらはぎに効果があるスクワットが簡単にできちゃいます。
この動画を見ると・・・・めっちゃ欲しくなります・・・笑。
ポンポンしてみたーい!!!
ぽっこりお腹をなくしたーーーい!!!
スクワットマジックはいつする?
・テレビを見ながら。→●●しながら~運動が楽!
(「テレビ見ながら、スクワットできて痩せられるんやで!」と購入の後押しにもなる・・・笑)
・朝起きてすぐの運動に!→朝の運動は脳を活性化させます。ヤセ菌も増える!!
・持ち運び可能だから、どこにでも持っていける。→ダイエット友達とシェアできちゃうね。
スクワットマジックで得られることは?
・1日1分だけの運動なので忙しい人も痩せることができる
・鍛えにくい太ももの内側を鍛えることができる
・腹筋を作ることができる
・姿勢が良くなり、改善できる
公式サイトで購入するとココがいい!!
テレビショッピングのショップジャパンは、キッチン・生活家電や低反発マットレス、 掃除機といった世界のユニークな商品を販売しています。
なんと、スクワットマジックを購入してから効果、結果が出なければ返品OK!!!
24時間・365日電話相談してくれるなんて~、きっとパーソナルジム的なアドバイスも貰えるハズ。
(ショップジャパンは色々な健康・ダイエット器具を販売しているから、ものすごく詳しいと思う)
公式サイト↓