おはようございます！
今日は良い天気、そして金曜日♪
仕事後にお気に入りの
温泉サウナに行ってきます。
来週は仕事後のフライトで夫の家に…
なんだか実感が湧かないMillyです。
磯丸水産でランチ♪株主優待が余ってるから最近よく行くの。昼から飲んでいる人が多くて羨ましい！
さて最近、なんとなく体が重い。
これも更年期かな？とエクオール検査を
することにしました。
年齢を重ねた女性は大豆イソフラボンが
良いという話は有名ですが、
実は大豆イソフラボンから女性に必要な
エクオールを体内で生成できるのは
2人に1人！！
体内で作れたらエクオールを
買わなくても良いじゃん♪
という事で検査をしてその結果が
メールで届きました。
採尿してポストにポンしたのが日曜日。
こんなに早く結果が出るのね♪
私、健康だけが取り柄なんですよ。
栄養士の勉強して資格もとったし、
日頃から健康には気を遣っているんです。
だから検査を受けつつも
きっと私は大丈夫！
体内でエクオールを
大量生産中に違いない。
という謎の自信がありました。
なので自信満々でメールを開いたところ
まさかの
エクオールが
作れていなかった！
ええー！
ショック！
本命の会社からお祈りメールがきた時より
ショック！！
健康だけが取り柄だったのにー。
ちなみに全体の分布図はこんな感じ。
これを見ると全然作れていないよりかは
作れているのね。
と無理やりポジティブに捉えてみる。
しかもね、最後に生活習慣のアドバイスが
書いてあってどうやら
エクオールの産生量は、生活習慣や腸内環境によって変わる
とのこと！
まだまだチャンスはあるのね♪
採尿した日はお腹の調子が悪かったから
もしかしたらそのせいかもしれないし。
きっと離婚問題と就活のストレスのせいだわ。
と、最近なんでも夫のせいにしがちな私。
とにかく
絶対にエクオールを
作れる身体になってやる！！
俄然、やる気な私。
就活の時とえらい違いだわ。
長生きしたいんだか早く死にたいんだか
自分でもよくわからなくなる。
という事で、これまで以上に腸内環境に
気を配っていこうと思うMillyなのでした。
