ちょこザップに1ヶ月通った結果
10月末にちょこザップに入会し1ヶ月が経ちました。この1ヶ月は仕事帰りに週に3.4回程度1回20-30分程度の運動と週1でエステをしました。マシンの使い方にも慣れて最初は一番軽い5kgでも15回できなかったのが今や10kg、15kgとできるようになってきて達成感を感じています。筋肉は裏切らない！筋トレにハマる人の気持ちが少し理解出来るようになってきました。そして気になる身体の変化ですがまずは体重のグラフ↓全然変わってないじゃん！！ほら、筋肉は脂肪より重いって言うしそのせいかな？と思って体脂肪をチェックすると…やっぱり誤差の範囲！！働き始めただけでも十分痩せそうなのに全然成果が出ないのは年齢のせい？？それとも食事の問題？？ちょこザップのアプリで食事管理も出来るんだけどさ、入力するのが面倒で、10日くらいで挫折。前にあすけん使ってた時はもうちょっと続いたのになー。と言うかね、このアプリだと計算してくれても評価はしてくれないの。こんな感じ。せっかく頑張ったのにつまんないー。しかも、全然結果に結びついてないし。それに、スタジオレッスンがないのもちょっと寂しい。姉は1人だと頑張れないから強制的に一定時間運動するスタジオレッスンがあるところじゃないと嫌なんだって。確かにそれも一理あるかな。と、文句ばかり言ってしまいましたがちょこザップには概ね満足しています！まず、なんて言っても安い！！私は紹介クーポン使っているので税込で月に3000円くらい。これなら専業主婦でも通えるね。と言っても住んでいた田舎町には近くに店舗がなかったけど。ちょこザップは店舗が多いので、待ち合わせのちょっとした隙間時間にできるのもいい！あとは、着替えがいらないのも私にとっては大きなメリット。正直、エステと脱毛は微妙。エステもRF波で効果がよく分からないし、ずっと動かし続けないといけないのが面倒。脱毛器はかなりデカい本格派。でも持ってるからなー。それとスターターキットも微妙。体重計は持ってなければ良いと思うけどヘルスウォッチは正直要らない。くれるならもっと良いのが欲しい。スターターキット目当ての人だとガッカリすると思う。あくまでおまけだと思えばアリかな。またディスっちゃった。でも、12月からはセルフネイルやホワイトニングも出来るようになるのでもうしばらく頑張って続けます！！寒くなってからまた落ち込んだりもしたけど運動すると前向きな気分になれる気がする。今週は月火と飲みに行き、水曜は母が旅行で不在のため、父が張り切って良いお肉買ってすき焼きだったのでガッツリ食べたし、体重計に乗るのが怖かったけどなぜか最近、体重も体脂肪も減ってる！誤差の範囲だけどなんで？？やっと筋肉がついてきたのかな？？やっぱり筋肉は裏切らないのかな？近いうちに訪れる夫とのXdayにむけて、心も身体も鍛えておきたいMillyなのでした。スマホ連動の体組成計。普通に買っても安い【最大3年保証】 ※楽天1位※AI× 体重計 体組織計 【トレーナー監修】体組成計Bluetoothでスマホ連動 体脂肪計 高精度 （レビュー4.58獲得） 体重 体脂肪率 水分率 基礎代謝 薄型 体脂肪 体重計 ヘルスメーター 軽量 【土日もあす楽対応】楽天市場2,980円スマートウォッチは全然性能いいやつでも3000円以下で買える期間限定価格「6ヶ月品質保証 大好評」スマートウォッチ 腕時計 レディース おしゃれ メンズ スマートブレスレット 日本語 体温測定 iphone android対応 歩数計 心拍計 血中酸素濃度 健康管理 運動記録 着信通知 防水 ランニング SNS LINE 睡眠モニター 父の日 プレゼント楽天市場2,750円どうせ買うならApple WatchがらいいかなーSEなら手が届きそうApple Watch SE（第2世代） スターライトアルミニウムケースとスターライトスポーツバンド ケースサイズ：40mm GPS＋Cellularモデル 本体のみ 新品 純正 国内正規品 Apple認定店 2023年モデル楽天市場38,590円PRで頂いて以来、お気に入りのムダ毛ケアマシン。なんと2万円オフクーポン出ています！
