前回からの続きです
11月休日に次の診療予約を入れ
いただいたお薬をコツコツと
飲みました。
併せてサプリ類も。
病院でヒートライト施術をしたあとも
しばらく数日間でしょうか、
抜け続けましたが
待ちに待ったレディッチトリプロが到着。
使い方は簡単。
赤→頭皮、髪
オレンジ→肌
青→歯
早速、赤LED波を櫛形アタッチメントを
装着して頭皮へ。
脱毛が続くと、くしを通すのも怖くなります
洗髪時も頭皮も髪も撫でる感じ。
下まで通すと、抜け毛が絡まってくる
（恐れ）で通せず、地肌辺りだけを
行ったり来たり。。（抜け毛を見たくない！）
でもポカポカと温かく癒されました。
そして、当てたところはなぜかふんわりした
久々のコシを感じ、
艶が出るのもわかりました。
頭皮をもみほぐすような感じ。
高橋ミカさんの動画が使用法
わかりやすいと思います。
5分で電源が一旦切れます。
✖️2で10分。
テレビを見ながら
スマホを見ながら
子どもたちの勉強を見ながら…
あっという間です。
これなら続けられそうと思いました
そんなある日。
今まで200本以上抜けていたのが…
減った感覚がありました
この頃になると、抜け毛が怖すぎて
夜洗えば心的ダメージで
夜つきが悪くなり
朝洗えば一日気分が落ち込むので
一日置きに洗髪することが
多くなっていました。
そうすると洗髪時には
2日分またゾッとするほど抜けるのですが
あれ？2日分なのにこれだけ？という日が
何度か続き…
多分50〜100本までは全然いかないくらい。
それが何度か続き、そのあと
抜け毛目に見えて激減しました。
平常時は5〜10本くらいしか
抜けないわたしですが
やはりまだそれよりは多くて
20本くらいかな、、
たまたま、後遺症がおさまる時期と
重なったのかどうかはわかりません。
でも髪にハリとコシが出てきたおかげで
ツンツンと生えてきていた弱々しい
髪が目立つようになってきて
地肌の密度は当然まだまだですが
抜け毛が止まってきたということだけでも
本当に心が穏やかになりましたし
生えてきたという事実が
飛び上がるほど嬉しかったです
生きた心地がしなかった日々から生還…
パパは…そんな高い家電だとは
思っていないかも
でもほらママが悩み抱えて暗いと
家の中が殺伐とするでしょ
同時期に新たに
ヘンププロテインを投入しています。
元々朝が弱すぎて
子どもたちに食事の用意をしますが、
わたしはヨーグルトにヘンププロテインを
混ぜたものだけ戴きます
粉で単独だと喉につかえる感じがするので
ヨーグルトに混ぜるのがオススメです❣️
ヘンププロテインは、
【スーパーフードの麻の実 粉末！】
【良質な植物性たんぱく質が豊富！】
【完全無添加！保存料・着色料・甘味料未使用】
【不溶性食物繊維が豊富！】
甘味料や添加物が一切入っておらず、
発毛に欠かせない
タンパク質、
亜鉛、
鉄、
アミノ酸（ＢＣＡＡ）、
カルシウム、
ビタミンＢ６、
オメガ３脂肪酸、
オメガ６脂肪酸など、
発毛に欠かせない自然由来の栄養素を
バランスよく摂取することができます❣️
よく聞くホエイプロテインなどは
たんぱく質含有量が高く、
消化吸収が早いので効率的に
筋肉量を増やしたい人に向いていますが、
ヘンププロテインはたんぱく質の含有量50％ですが、
その分食物繊維やミネラルが豊富に含まれています。
筋肉量の増加よりも、
たんぱく質を摂りながらからだの調子を整え、
発毛の土台を作ります❣️
鉄や亜鉛サプリなど飲み合わせ（量）も
考えながら併用しています。
わたしはこちらを使っています。