【横浜】ママが自分を取り戻す心のワークと野菜の個性を活かすごはんで家族の健康を守る食の教室(オンライン)

【横浜】ママが自分を取り戻す心のワークと野菜の個性を活かすごはんで家族の健康を守る食の教室(オンライン)

毎日、「ご飯作るのめんどくさい」
「でも栄養はバランスよく」と思っていませんか?
皮むき、あくぬきせずに旬の素材を
丸ごと生かす「重ね煮」健康料理なら
産後すぐからママの毎日が楽になる!
こちらのブログでは食の知恵や
4人子育ての日々など綴っていきます。

\\3月に食と心の講座開講です//

「今日もバタバタして何もできなかった」
「あーこんな時間!ちゃんとご飯作りたいのにできなかった」

はぁ、ママ失格だなあ…
なんて、落ち込んでいませんか?


新しい講座では
・家族の健康を守るための健康知識、
・時短かんたんご飯の作り方、
・べきネバや罪悪感を手放すマママインドと実践ワーク

を通して、ママを応援します!

\双子を含む4児の母/

cocoron 山下麻子です。

 

 

ママが毎日のごはんで

家族の健康を守り

心軽やかに過ごしていけるようになる

食の知恵ママの心を整えるコツを
お伝えしています。

 

 

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【マイヒストリー7】できる?できない?初めての復職

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長男は10月生まれだったので
保育園入園の最初のチャンスは
ちょうど6ヶ月になる4月だったのですが

 

 

 

まだ離れたくない、
の気持ちがあり
1歳の育休満了まで
待つことにしました。

 

 

 

当時、待機児童は少なかったものの
年度途中から入れるほど
空きはなかったようで、

 

 

 

10月の0歳児クラスには
入れませんでしたガーンあせる

 

 

ちょっとした絶望感。
0歳で入れないって…
1歳クラスはもっと入りにくいのに!

 

 

 

そうは言っても
入れない事実は変わらないので、
半年間、育休を延長して
楽しみました。

 

 


次の4月入所は絶対!!

 

 

 

「顔を覚えてもらうと
選ばれやすくなるらしい」と
嘘かマコトかわかりませんが
ウワサを聞いたので

 

 

 

保育園の園庭開放に
出かけたり、
説明を聞きに何園も回ったり
していました。

 

 

 

やはり、園長先生によって
保育園の雰囲気は全然違いますね。
おおらかなところ、
厳しめのところ、
色々ありました。

 

 


最終的に、希望したのは

先輩ママが通っていた保育園。

 

 

 

申請の時には、
全部で13園名前を書いて、
欄外まで埋め尽くしました爆笑

 

 

 

もう、なんとしても
どこか入りたい!!
遠くても良いさー!
と思っていたのですが、

 

 

 

運よく第一希望の園に入れたので
ホッとしました。

 

 

ホッとしたら、
次は仕事、家事、育児の
両立問題。

 

 

 

深く考えないタイプなので
なんとかなるだろう」と
思っていたのですが

 

 

 

1人目だったこと、
重ね煮生活で
毎日のごはん準備が
とっても楽になっていたことで

なんとか毎日
過ごせました。

 

 

掃除と片付けは苦手なので、
部屋の中はぐちゃぐちゃですけどね。
食卓と寝床がちゃんとあれば
生きていける爆  笑


 

まあ、この頃の夫が
まだまだ「父」としての
自覚がなくて

 

 

 

朝はギリギリまで寝て、
10分後には「行ってきまーす」と
さっさと出社するタイプ。

テーブルでは、
私が必死にご飯を食べさせ、
自分の準備も必死にしているのにポーン

 

 

普段から
接着剤でくっついてる?
ってぐらい携帯を手放せない人だったので
暇があればスマホ。

 

 

 

子ども、目の前にいるんですけどねえーん

 

 

 

 

けれど、引っ越しをして
義両親と2世帯で暮らし始めた頃から
「保育園はオレが送る」と
行ってくれるようになりました自転車

 

 

 

 

ちょっとだけ
「え?人の目があるから?」
って思っちゃったのですが爆  笑

 

 

 

もう、朝送ってくれるだけで
どれほど助かるか昇天

 

 

 

夫の帰りは遅かったので
平日ワンオペは変わらなかったのですが
それが当たり前の状態での
育児スタートだったので

なんとも思っていなかったのですが

 

 

 

 

やはり朝のひと仕事がなくなるだけで
だいぶ楽になりました。

やはり、1人で抱え込まずに
頼れるものは頼る

 

 

 

大事ですね。

 

 

 

今はすっかり
協力的な夫に変わってくれて
本当に楽になりました。

 

 

 

ずっと無菌状態で育ってきた長男、

保育園に入りたては
毎月風邪をもらって
(そのうち1回は肺炎で入院泣
4ヶ月で有休使い果たすほど
だったのですが笑い泣き

 

 

 

それを過ぎると
体調も安定して休みも
少なくなりました飛び出すハート

やっと保育園生活が始まったのを
実感できた瞬間でした。

 

 

 

やはり、入りたては
どうしても保育園の洗礼を受け
風邪をもらってもらって、
ママも子どもも辛い時期があります。

 

 

 

そんな時、
風邪の時はどんな食事をしたら良いか、
台所にある食材で
症状を軽くするには
何ができるか、

 

 

 

知っていると
病院頼みにならなくて
気持ちも楽になりますよね。

 

 

 

知識は、ママの心のお守りになります照れ


 

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

■□■□ 募集講座 ■□■□

 

\頑張らないからママも家族も豊かになる/
食×心のオンラインレッスン
🔸自分を取り戻す心のワーク
🔸家族の健康を守る、カンタン過ぎる食事

 

4月開講予定です

 

 

■□■□ 開催講座 ■□■□

 

・対面「重ね煮いろはクラス(全3回)」

2023年5月スタート→満席

2023年9月スタート→満席

2024年1月スタート→満席

 

・1day体験クラス

2022年11月→満席

2022年12月→満席

2023年3月→満席

 

・オンライン親子クッキング

2022年12月→満席

2023年7月満席

 

・授かり体質になる!妊活さんのための重ね煮体験クラス

2022年12月→満席

 

・重ね煮アップルパイの会

2023年12月→満席

 

・(出張)重ね煮食べようの会

開催実績:東京・神奈川・千葉・兵庫

 

・(出張)重ね煮体験クラス

開催実績:東京・神奈川