【横浜・オンライン】簡単、時短なのに野菜たっぷりの食事で家族の健康を守る食の教室《ママの心を解放するひととき》

【横浜・オンライン】簡単、時短なのに野菜たっぷりの食事で家族の健康を守る食の教室《ママの心を解放するひととき》

子どもの健康のために試行錯誤して料理に疲れていませんか?
皮むき、あくぬきせずに旬の素材を丸ごと生かす
「重ね煮」健康料理ならママの毎日が楽になる!
こちらのブログでは食の知恵や
ママがべきねばを手放すコツ、
4人子育ての日々など綴っていきます。

クローバークローバー 個別説明会 開催します クローバークローバー

『シンプルに心地よく。

なべ子のおうちごはん講座』




「今日もバタバタして何もできなかった」

「子どもの成長のために、ちゃんとご飯作らなきゃ」



はぁ、ママ失格だなあ…

なんて、落ち込んでいませんか?





新しい講座では

・毎日のごはんで家族の健康を守る、食の知識

・簡単おいしいヘルシーな「重ね煮」調理の実習

を通して、

ママの思い込みべきねばを手放し

食卓から心を解放し人生楽しめるよう

サポートします!


 


《個別説明会のお申込はこちら》

\双子を含む4児の母/

cocoron 山下麻子です。

 

 

ママが毎日のごはんで

家族の健康を守り

心軽やかに過ごしていけるようになる

食の知恵ママの心を整えるコツを
お伝えしています。

 

 

\\6月のお楽しみワークショップ募集中//

梅雨のだる重を吹き飛ばす!

重ね煮スパイスカレーワークショップ

お申し込みはこちら

 

 

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地域みんなで赤ちゃんを育てる

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昨日は、毎月参加させていただいている
赤ちゃん食堂のスタッフミーティングでした。


活動理念や運営方針を改めて共有しながら、


この赤ちゃん食堂を
どんな場所にしていきたいのかを
みんなで話し合いました。


ママと赤ちゃんが
美味しいごはんを食べながら
ホッとひと息つける。



「ここに来ると安心する」
そんな居場所であってほしい。


それはもちろんですが、


私たちが目指しているのは
それだけではありません。


赤ちゃん食堂に関わるスタッフは、
赤ちゃんの身体の発達に関わる専門家や、

 

保育園でたくさんの子どもたちの

食事を支えている調理スタッフ、


産後ケアの現場で

ママたちに寄り添ってきたスタッフなど、

 

それぞれが子どもたちの健やかな成長や
ママたちの笑顔を願って

活動している仲間たちです。


だからこそ
「どうしたらもっとママたちが

安心できるだろう」
「子どもたちの成長につながる

時間にするにはどうしたらいいだろう」


そんな話が自然と飛び交います。

 

離乳食のこと。
身体の発達のこと。
子育てのこと。
誰かに相談するほどじゃないけれど、
なんとなく気になっていること。



そんな小さな不安や疑問を、
気軽に話せる場所でも

ありたい。


子育ては、
ひとりで頑張るものではなく、
たくさんの人に支えられながら
親子で育っていくもの。



美味しいごはんを囲みながら、
ママも赤ちゃんもホッとできて、
明日からまた頑張ろうと思える。


そんな温かな場所を、
スタッフみんなで

育てていきたいと思っています。
 

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。