肩凝り、首凝り、高血圧気味な方は肩を揉んではいけません~

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKOです^ ^
人生を変えたい時に受けたい開運美容レッスンナンバー1！と言われる邪気抜きつや玉メソッド、老け顔、不幸顔、

邪気顔の原因"頬のたるみ、

目の下の削げ"を改善し顔の中にエネルギーパワースポット【頬につや玉】をつくりなりたい自分を叶える魔除け美容の専門家

魔除け美容で魔法使いになる方法、女性の新しい生き方、開運する新しい働き方についての講座、アカデミー主宰

最近高血圧や首凝り、肩凝りがなんとなく気になる~

食生活などほとんど変わってないのに

最近なんか血圧が気になる~！？

など

高血圧が気になってる人いませんか？

女性は45歳から55歳までが更年期と言って

体調や体質が変わってきます

若い時は血圧が全然気にならなかった人も

同じ生活習慣をしていても

年齢的に女性ホルモンが閉経に向かって

いく前後は血圧が高くなってきます

この血圧はストレスだけでも高くなりますし

首こりや肩こりが原因や

体の硬さが原因で

高血圧になったりもします

高血圧気味になると首が凝ったり

肩が凝ったりしますが

この時いきなり首を揉んだり

首肩をいきなり揉んではいけませんよ

下の詰まってるところから

柔らかくするんです

首が凝ってたりすると

それだけ脳に行く血流に負荷がかかって

圧がかかってると言うことです！

ハッピーブランディング講座では

(自分でできるセルフケアが覚えられるコース)

ではこのストレスや

女性ホルモンの低下による

体の硬さをほぐす方法も教えています👍

1回目は^o^💁‍♀️

何年たってもすごい人気です^o^

こうやって肩こり首の後ろの盛り上がり

腕の太さや

厚みが気になってる方

すごく多いです

私たちぐらいの年齢になるとね^ ^

クリックして見てね^ ^