播磨で腹筋運動

※ぶっとい足が出ます

毎日のようにスポーツジムに通ってますが

私は筋トレが大嫌いです(。>д<)

どこかに力を入れて動くのはしんどいし,

頑張った結果, 数日筋肉痛になるのも

嫌いなところ(ｰдｰ)

なんですが。

夜は播磨で筋トレ💪

足の甲に播磨を乗せて上げ下ろし

播磨が自ら降りるまで続けるんですが,

お気に入りのようでなかなか降りない

ちょっとのことですが,

これも毎日続ければお腹が凹むかな・・

自分と播磨のために

今日も頑張ります ( ロ_ロ)ゞ